top article

Όχι μόνο φρούτα και σαλάτες αλλά και νόστιμα προϊόντα που έχεις στο σπίτι και αγαπάς να τρως θα σε βοηθήσουν στον αγώνα κατά του αιώνιου εχθρού. Eσύ ξέρεις τα όπλα που κρύβονται στο ντουλάπι σου; Ποιες τροφές είναι κατά της κυτταρίτιδας;

Θα σε στεναχωρήσουμε λίγο αλλά όπως θα έχεις ήδη καταλάβει μαγικές λύσεις για να αδυνατίσεις δεν υπάρχουν. Το golden rule ” πρωτεΐνη – σαλάτα” είναι αποτελεσματικό αλλά μέχρι ένα σημείο. Επιπλέον, αν θέλεις μόνιμο και πραγματικό αποτέλεσμα καλό θα είναι να μείνεις μακριά από "super-γρήγορες”-"θαυματουργές” συνταγές αδυνατίσματος και να δίνεις προσοχή στις μικρές λεπτομέρειες a.k.a. απλούς κανόνες για να πετύχεις το στόχο σου.

Διάβασε περισσότερα στο MissBloom.gr

Ιούλιος 2018

>