top article

Aπό τη Δήμητρα Γλυνού, Κλινική διαιτολόγο-διατροφολόγο, cibus.gr

Η τακτική κατανάλωση φρούτων είναι πολύ σημαντική καθώς μπορεί να ενισχύσει την υγεία με όλα τα οφέλη που μπορεί να προσφέρει στον οργανισμό. Ωστόσο, δεν προσφέρουν όλα τα είδη φρούτων τα ίδια οφέλη. 

Τα καλύτερα φρούτα: Ποιες είναι οι καλύτερες επιλογές φρούτων που μπορείς να κάνεις;

Γκρέιπφρουτ 

Εκτός από την καλή πηγή βιταμινών και μετάλλων, είναι γνωστό για την ικανότητά του να βοηθά στην ενίσχυση του μεταβολισμού καθώς και στη μείωση της αντίσταση της ινσουλίνη.

Διάβασε τη συνέχεια στο shape.gr

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για Mόδα, Ομορφιά, Συγχρονη Ζωή, Πολιτισμό, Design και Γαστρονομία στο madamefigaro.gr

Ιούλιος 2018

>