istock
Ο ειδικός απαντάει
Σε όλο τον κόσμο, εκατομμύρια άνθρωποι έχουν λεύκη- μία αυτοάνοση κατάσταση που κάνει το δέρμα να χάνει το φυσικό του χρώμα και να δημιουργεί κατά τόπους λευκές "στάμπες”. Αν και τα σημάδια, συνήθως, δεν προκαλούν άλλα συμπτώματα, μπορεί να οδηγήσουν πολλά άτομα, κυρίως γυναίκες, σε κατάθλιψη και χαμηλή αυτοεκτίμηση. Ωστόσο, υπάρχουν τρόποι που μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη για την εξάπλωση της λεύκης και την αντιμετώπισή της, ώστε να είναι λιγότερο ορατή ή ακόμη και αόρατη.
Διάβασε τις συμβουλές που δίνει ο Dr. Τζερμιάς, εξειδικευμένος Δερματολόγος στα LASER, Συνιδρυτής της Ευρωπαϊκής Εταιρείας LASER Δερματολογίας (ESLD) και Επιστημονικός Διευθυντής στα Δερματολογικά Κέντρα IQ Skin Clinics (Intensive Quality Skin Clinics).
"Πολλοί άνθρωποι με λεύκη δεν έχουν άλλα σημάδια ή συμπτώματα και αισθάνονται εντελώς υγιείς", εξηγεί ο Dr. Τζερμιάς. "Ωστόσο, η αλλαγή που προκαλεί η λεύκη στην εμφάνιση ενός ανθρώπου, και κυρίως μιας γυναίκας, μπορεί να την επηρεάσει ψυχολογικά, ειδικά αν είναι νεαρής ηλικίας που προσέχει πολύ περισσότερο την εμφάνισή της. Ομως, υπάρχουν πράγματα που μπορούν να κάνουν όλοι οι ασθενείς για να κάνουν τη ζωή τους πολύ πιο όμορφη."
Αντιμετώπισε τη λεύκη με φωτοθεραπεία
Η λεύκη έχει πιλέον αποτελεσματική θεραπεία, κατάλληλη για όλες τις ηλικίες, ακόμη και για τα παιδιά. Είναι μια μέθοδος προηγμένης ιατρικής τεχνολογίας και βασίζεται στην εκπομπή μονοχρωματικού φωτός στενού φάσματος, που είναι απόλυτα ασφαλής για το δέρμα, χωρίς να προκαλεί την παραμικρή παρενέργεια. Με τη φωτοθεραπεία ενεργοποιείται η παραγωγή μελανίνης και το δέρμα σταδιακά αποκτά το φυσικό του χρώμα. Η θεραπεία της λεύκης μπορεί να γίνει στο ιατρείο, εντός καμπίνας εάν η λεύκη είναι διάσπαρτη σε όλο το σώμα ή με ειδική συσκευή εάν είναι εντοπισμένη σε κάποια μόνο σημεία του δέρματος. Επιπλέον, η θεραπεία μπορεί να γίνει και στο σπίτι, με συσκευή που προτείνει ο δερματολόγος και φυσικά μετά από εκπαίδευση και επίβλεψη από τον ίδιο τον γιατρό. Η φωτοθεραπεία περιλαμβάνει αριθμό συνεδριών, ανάλογα πάντα με το μέγεθος του προβλήματος και την εξέλιξη της λεύκης.
Προστάτεψε το δέρμα σου από τον ήλιο
Δεδομένου ότι το δέρμα με λεύκη μπορεί να πάθει πολύ εύκολα εγκαύματα από τον ήλιο, είναι σημαντικό να το προστατεύεις όταν βρίσκεσαι σε εξωτερικούς χώρους. Τρόποι προστασίας είναι η παραμονή σε σκιά, ο ανάλαφρος ρουχισμός που καλύπτει όσο το δυνατόν μεγαλύτερη επιφάνεια του δέρματος, το καπέλο με φαρδύ γείσο, τα γυαλιά ηλίου και αντηλιακό με πολύ υψηλό δείκτη.
Απόφευγε το μαύρισμα
Είτε σε καμπίνες τεχνητού μαυρίσματος είτε κάτω από τον ήλιο, εκτός από το ότι κινδυνεύεις από καρκίνο του δέρματος, το μαύρισμα θα κάνει τα σημάδια της λεύκης να φαίνονται ακόμη πιο έντονα, αφού μεγαλώνει η αντίθεση με το φυσικό σου χρώμα.
Πρόσεχε να μην τραυματίσεις το δέρμα σου
Τραύματα στο δέρμα, όπως γρατζουνιές, κοψίματα ή εγκαύματα, μπορεί να προκαλέσουν την επέκταση της λεύκης ή την εμφάνιση νέων σημαδιών της. Είναι το γνωστό φαινόμενο Koebner.
Μην κάνεις τατουάζ
Η βελόνα του τατουάζ, για να αφήσει την μελάνη, πληγώνει το δέρμα και το τραυματίζει. Και σε αυτή την περίπτωση έχουμε το φαινόμενο Koebner και πολύ πιθανό μετά από λίγες μέρες να δεις στο δέρμα σου ένα νέο σημάδι λεύκης.
Μπορείς να χρησιμοποιείς με ασφάλεια καλυπτικό μέικ-απ στο δέρμα σου
Προτού όμως το κάνεις, ρώτησε τον εξειδικευμένο δερματολόγο για να σού προτείνει το κατάλληλο δερμοκαλλυντικό και τον τρόπο χρήσης του.
Ακολούθησε έναν υγιεινό τρόπο ζωής
Είναι πολύ σημαντικό να διατηρείς δυνατό ανοσοποιητικό σύστημα, να μειώσεις, όσο το δυνατόν, το άγχος σου και να επιλέγεις ισορροπημένη διατροφή. Φρόντισε την ψυχική σου υγεία και μην νιώθεις ποτέ ντροπή για την λεύκη σου. Ο δερματολόγος βρίσκεται κοντά σου με ό,τι πιο ασφαλές και αποτελεσματικό έχει να προσφέρει η σύγχρονη δερματολογία για την θεραπεία της λεύκης.
Ευχαριστούμε τον Dr. Τζερμιά, Δερματολόγο εξειδικευμένο στα LASER, Συνιδρυτή της Ευρωπαϊκής Εταιρείας LASER Δερματολογίας (ESLD) και Επιστημονικό Διευθυντή των Δερματολογικών Κέντρων IQ Skin Clinics www.iqskinclinics.com, www.tzermias.gr
