Σου αποκαλύπτουμε 4+1 συνταγές “πράσινων” και όχι μόνο χυμών που λατρεύουν οι celebrities
Αυτοί είναι οι αγαπημένοι χυμοί των stars
Όλα τα cool κορίτσια στο LA -τουτέστιν Jessica Alba, Mary-Kate και Ashley Olsen, Nicolie Richie και Emma Roberts- δηλώνουν μεγάλοι φαν του εν λόγω μαγαζιού. Ο λόγος για το Pressed Juicery, μια αλυσίδα από juice bars στην Καλιφόρνια.
Πρόσφατα, οι ιδρυτές της αλυσίδας, Carly de Castro, Hedi Gores και Hayden Slater, εξέδωσαν το πρώτο τους βιβλίο -διαθέσιμο στο amazon.com στα 15 δολάρια- με συνταγές από τους πασίγνωστους χυμούς τους. Συγκεντρώσαμε τους 5 καλύτερους.
Φωτογραφίες Via @pressedjuicery
Greens 11
Greens 11
Yλικά
3 με 4 φύλλα από ραδίκι
1 μεγάλο ή δύο μικρά αγγούρια χωρίς τη φλούδα
2 μίσχους celery
μισό ξεφλουδισμένο λεμόνι
1 μικρό πράσινο ή κόκκινο μήλο
Τι κάνει; Κυρίως αποτοξίνωση, λόγου του ραδικιού το οποίο είναι αντιοξειδωτικό και διουρητικό. Ο εν λόγω χυμός είναι χαμηλός σε λιπαρά.
Citrus 3
Citrus 3
Yλικά
1 ξεφλουδισμένο κόκκινο grapefruit
Μια χούφτα από φύλλα μέντας
Τι κάνει; Ίσως να αποτελεί τον πιο απλό χυμό στο βιβλίο. Αυτά που προσφέρει όμως στον οργανισμό είναι μείζονος σημασίας. Γιατί; Διώχνει τη λιγούρα. Παράλληλα το grapefruit συνδράμει στη μείωση του βάρους.
Citrus 8
Citrus 8
Υλικά
1 ξεφλουδισμένο grapefruit
3 μίσχους celery
½ ίντσα καθαρισμένο ginger
λίγη κανέλα (προαιρετικά)
Τι κάνει; Ιδανικό για ένα μεγάλο boost ενέργειας. Έχεις μεγάλη μέρα μπροστά σου; αυτός είναι ο ιδανικός τρόπος να την ξεκινήσεις.
Citrus 14
Citrus 14
Υλικά
2 ξεφλουδισμένα πορτοκάλια
1 καθαρισμένο μανταρίνι
½ καθαρισμένο λεμόνι
2 μίσχους celery
μια μεγάλη χούφτα από φύλλα μέντας.
Τι κάνει; Σε τονώνει ψυχικά. Ιδανικό για τις ημέρες εκείνες που έχεις “τις μαύρες” σου.
Αποτοξίνωση αστέρων: Δοκίμασε τώρα τους αγαπημένους χυμούς των σταρ
Υλικά
½ καρπούζι
½ ανανάς καθαρισμένος
8 φράουλες
1 κούπα μύρτιλλα
½ καθαρισμένο λεμόνι
Τι κάνει; Είναι πεντανόστιμος.
