<div><br /> </div> <div>Μάθε τις ευεργετικές ιδιότητες του και 2 μάσκες βασισμένες σε αυτό<br /> </div>
Μπορεί να μη το έχεις σκεφτεί ποτέ, και όμως το γιαούρτι, ακόμη και αν βρίσκεται στο ψυγείο σου αποτελεί ένα καλλυντικό για σένα, την επιδερμίδα και το σώμα σου γενικότερα.
Οι ιδιότητές του πολλές: Όντας πλούσιο σε ασβέστιο, φώσφορο, κάλιο, αλλά και σε βιταμίνες Α και Β, το γιαούρτι βοηθά στην ανάπτυξη των μυών και στη διατήρηση γερών οστών, αποκαθιστά τη φυσιολογική λειτουργία του εντέρου, δρα κατά της παχυσαρκίας, συνδέεται με τη μακροζωία και χαρίζει δύναμη στο σώμα. Επιπλέον χάρη στα προβιοτικά που περιέχει και στην ελαφρά οξύτητά του, έχει αντιφλεγμονώδη δράση και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Αυτά για όταν το γιαούρτι λαμβάνεται στα πλαίσια της διατροφής μας.
Πέρα από αυτό, το γιαούρτι μπορεί να χρησιμοποιηθεί και εξωτερικά παρέχοντας μία ολοκληρωτική κούρα ομορφιάς. Τα λιπαρά που περιέχει θρέφουν την αφυδατωμένη επιδερμίδα, τη μαλακώνουν και τη βοηθούν να διατηρήσει την υγρασία της. Οι ¬βιτα¬μίνες του -ιδιαίτερα η βιταμίνη Α- έχουν αναπλαστικές και ανανεωτικές ιδιότητες, η δροσιστική του υφή καταπραΰνει τις κοκκινίλες και τους ερεθισμούς στο δέρμα, ενώ ένα άλλο βασικό του συστατικό, το γαλακτικό οξύ -που δημιουργείται από τη ζύμωση του γάλακτος- δρα συσφιγκτικά. Ταυτόχρονα, τα πολύτιμα προβιοτικά, με την αντιβακτηριδιακή και την αντιμυκητιασική τους δράση, καταπολεμούν την ακμή.
Παρακάτω θα δεις πώς να φτιάχνεις 2 μάσκες με βάση το γιαούρτι ανάλογα με την επιδερμίδα σου. Σε όποια κατηγορία και αν ανήκεις, το γαλακτοκομικό αυτό προιόν είναι ικανό να σε βοηθήσει.
Συνέχεια στην σελίδα ΙΙ
Για τις λιπαρές επιδερμίδα και τα μαύρα στίγματα
Οι πολυσακχαρίνες αλλά και η βιταμίνη E που εμπεριέχουν οι νιφάδες βρόμης, βοηθούν το δέρμα να παραμείνει υγιές και νεανικό, ενώ το γιαούρτι -που δρα αντιβακτηριδιακά- εμποδίζει την επιμόλυνση των ανοιχτών πόρων.
Θα χρειαστείς:
• 2 κουταλιές κουάκερ
• 4 κουταλιές γιαούρτι
• 1 κουταλιά λεμόνι
Ανάμειξε καλά όλα τα υλικά μαζί, άσε το μείγμα να δράσει για 5᾽και ξέβγαλε καλά.
Μάσκα για ευαίσθητο δέρμα
Στην περίπτωση που η επιδερμίδα σου είναι ευάλωτη, ερεθίζεται και κοκκινίζει εύκολα, η μάσκα που ακολουθεί ταιριάζει στην περίπτωσή σου.
• 2 κουταλιές κουάκερ
• 4 κουταλιές γιαούρτι
• 1 κουταλιά λεμόνι
Ανάμειξε καλά όλα τα υλικά μαζί, άσε το μείγμα να δράσει για 5᾽και ξέβγαλε καλά.
Μάσκα για ευαίσθητο δέρμα
Στην περίπτωση που η επιδερμίδα σου είναι ευάλωτη, ερεθίζεται και κοκκινίζει εύκολα, η μάσκα που ακολουθεί ταιριάζει στην περίπτωσή σου.
Ανακάτεψε:
• 1 τριμμένο καρότο
• 1 φλιτζάνι γιαούρτι
• 1 κουταλιά ελαιόλαδο
Άπλωσε το μείγμα στο πρόσωπο και αφήστε το 10-15 λεπτά. Ξεβγάλε καλά.
