top article

Quarantine Days

  1. Η ομιλία του Σωτήρη Τσιόρδα για τις τελευταίες εξελίξεις σχετικά με το Covid-19 Η ομιλία του Σωτήρη Τσιόρδα για τις τελευταίες εξελίξεις σχετικά με το Covid-19
  2. #menoumespiti και τρώμε πρωινό γεμάτο ενέργεια με βάση τα superfoods #menoumespiti και τρώμε πρωινό γεμάτο ενέργεια με βάση τα superfoods
  3. Τι κάνουν οι celebrities στο σπίτι; Τι κάνουν οι celebrities στο σπίτι;
  4. Εκεί βρίσκονται σε καραντίνα η Kate Middleton και ο πρίγκιπας William Εκεί βρίσκονται σε καραντίνα η Kate Middleton και ο πρίγκιπας William
  5. Οι τενόροι της Εθνικής Λυρικής Σκηνής μένουν σπίτι αλλά δεν σταματούν να τραγουδούν Οι τενόροι της Εθνικής Λυρικής Σκηνής μένουν σπίτι αλλά δεν σταματούν να τραγουδούν
  6. Ρωτήσαμε την ειδικό: Τι τρώμε στην καραντίνα; Ρωτήσαμε την ειδικό: Τι τρώμε στην καραντίνα;
  7. Και ο πρίγκιπας Κάρολος θετικός στον κορονοϊό Και ο πρίγκιπας Κάρολος θετικός στον κορονοϊό
  8. 10 + 7 εικόνες που θα σού δώσουν έμπνευση για λειτουργικό και καλόγουστο γραφείο στο σπίτι 10 + 7 εικόνες που θα σού δώσουν έμπνευση για λειτουργικό και καλόγουστο γραφείο στο σπίτι
  9. Η βασίλισσα Ελισάβετ θα απευθύνει διάγγελμα για τον κορωνοϊό Η βασίλισσα Ελισάβετ θα απευθύνει διάγγελμα για τον κορωνοϊό
  10. 20 ταινίες που μας φτιάχνουν τη διάθεση 20 ταινίες που μας φτιάχνουν τη διάθεση
  11. Οι μουσικοί της Σκάλας του Μιλάνου στέλνουν μήνυμα αισιοδοξίας Οι μουσικοί της Σκάλας του Μιλάνου στέλνουν μήνυμα αισιοδοξίας
  12. #menoumespiti: The Attica Media edition #menoumespiti: The Attica Media edition
  13. #menoumespiti: Πώς μπορείς κι εσύ να στηρίξεις το αγαπημένο σου εστιατόριο και μπαρ #menoumespiti: Πώς μπορείς κι εσύ να στηρίξεις το αγαπημένο σου εστιατόριο και μπαρ
  14. Δουλεύεις από το σπίτι; Αυτά είναι τα tips για να αποδίδεις καλύτερα Δουλεύεις από το σπίτι; Αυτά είναι τα tips για να αποδίδεις καλύτερα
  15. Κορωνοϊός και σεξ: Πόσο ασφαλές είναι; Κορωνοϊός και σεξ: Πόσο ασφαλές είναι;
  16. Fitness apps για να γυμναστείς όσο #menoumespiti Fitness apps για να γυμναστείς όσο #menoumespiti
  17. Ο Marc Jacobs μένει σπίτι χωρίς να χάνει το μοναδικό στυλ του Ο Marc Jacobs μένει σπίτι χωρίς να χάνει το μοναδικό στυλ του
  18. Οι Ιταλοί τραγουδούν στα μπαλκόνια τους Οι Ιταλοί τραγουδούν στα μπαλκόνια τους
  19. Γραφίστες και καλλιτέχνες στέλνουν το δικό τους μήνυμα για τον κορωνοϊό Γραφίστες και καλλιτέχνες στέλνουν το δικό τους μήνυμα για τον κορωνοϊό
  20. Leandra Medine: Το νέο hashtag της σε προκαλεί να ντυθείς στο σπίτι Leandra Medine: Το νέο hashtag της σε προκαλεί να ντυθείς στο σπίτι
  21. 30 ιδέες για τις ημέρες που #menoumespiti 30 ιδέες για τις ημέρες που #menoumespiti
  22. 5 βασικά tips που θα σε προφυλάξουν από τον κορωνοϊό 5 βασικά tips που θα σε προφυλάξουν από τον κορωνοϊό
  23. #menoumespiti και συνεχίζουμε #menoumespiti και συνεχίζουμε
  24. Η καλλιτέχνις Shara Shakheel υπενθυμίζει με ξεχωριστό τρόπο το πλύσιμο των χεριών Η καλλιτέχνις Shara Shakheel υπενθυμίζει με ξεχωριστό τρόπο το πλύσιμο των χεριών
  25. Li Edelkoort: "Ο κορωνοϊός θα προσφέρει την ευκαιρία για ένα νέο ξεκίνημα" Li Edelkoort: "Ο κορωνοϊός θα προσφέρει την ευκαιρία για ένα νέο ξεκίνημα"

Ακολουθώντας την γενική οδηγία του Υπουργείου Υγείας για τον περιορισμό της εξάπλωσης του κορωνοϊού όλο και περισσότεροι άνθρωποι εργάζονται πλέον από το σπίτι τους.

Η εργασία από το σπίτι απέχει μακράν από το – μένω με τις πιτζάμες στον καναπέ, βλέπω Netflix και δεν δίνω λογαριασμό σε κανέναν – σκεπτικό. Η δουλειά δεν εξαφανίζεται ως δια μαγείας μόνο και μόνο επειδή δεν βρίσκεσαι σε ένα γραφείο, ούτε μειώνονται οι υποχρεώσεις. Αντιθέτως, το γεγονός ότι μοιράζεσαι εργασιακό και προσωπικό χώρο καθιστούν συχνά την κατάσταση πιο δύσκολη και πολλές φορές καταλήγεις να δουλεύεις περισσότερο αποδίδοντας όμως λιγότερο. Πώς μπορείς, λοιπόν, να γίνεις πιο παραγωγική και να μην χαθείς στα … άδυτα της εργασίας από το σπίτι;

Θέσε όρια

Μόνο και μόνο επειδή δουλεύεις από το σπίτι, δεν σημαίνει ότι είναι Κυριακή. Θέσε κανόνες για όσα δεν πρέπει να κάνεις και μείνε πιστή σε αυτούς, όπως για παράδειγμα να βλέπεις τηλεόραση, να χουζουρεύεις, να μιλάς στο τηλέφωνο και να κάνεις δουλειές του σπιτιού. Όταν εργάζεσαι από το σπίτι μπαίνεις στον πειρασμό να κάνεις διάφορα πράγματα μαζί, όμως προσπάθησε να έχεις ένα πλάνο. Ίσως, σε βοηθάει περισσότερο στη δουλειά σου αν κάνεις μία μεσημεριανή σιέστα ή σηκωθείς από την καρέκλα για να κάνεις κάποιες ασκήσεις stretching. Να θυμάσαι όμως ότι μπορείς να χάσεις την απόδοσή σου όταν δουλεύεις σε ένα περιβάλλον χωρίς κανόνες.

Φτιάξε πρόγραμμα και θέσε στόχους

Καθένας που δουλεύει από το σπίτι χρειάζεται ένα πλάνο με τις υποχρεώσεις και τα σημαντικά events/meetings. Μερικές φορές είναι εύκολο να ξεχαστείς και να περάσει η ώρα χωρίς να έχεις ολοκληρώσει τη δουλειά σου. Γι’ αυτό χρειάζεσαι τακτικές υπενθυμίσεις κι ένα πρόγραμμα που θα ακολουθείς όσο το δυνατόν πιο πιστά.

Κάνε ένα διάλειμμα

Παρόλο που η εργασία από το σπίτι χρειάζεται ένα πρόγραμμα, είναι απαραίτητο να κάνεις διάλειμμα – που σημαίνει να αφήσεις για λίγο στην άκρη το laptop ή το smartphone σου. Φτιάξε έναν αναζωογονητικό χυμό και απόλαυσέ τον στον μπαλκόνι.

Σημείωνε την πρόοδό σου

Αν δουλεύεις για κάποια εταιρεία και δεν είσαι freelancer ή αυτοαπασχολούμενος, μπορεί να έχεις έναν manager που επιβλέπει τη δουλειά σου. αν δεν έχεις, θα πρέπει να φτιάξεις ένα σύστημα που να αξιολογείς τη δουλειά σου. Στο τέλος της εβδομάδας ή του μήνα, θα δεις πόσους στόχους έχεις πετύχει. Αν δεν είσαι χαρούμενη με το αποτέλεσμα, αναζήτησε νέα στρατηγική για το πώς θα βελτιωθείς. Όταν δεν έχεις κάποιον ανώτερο, είναι σημαντικό να ελέγχεις την πρόοδό σου.

Ντύσου casual

Η ψυχολογία και ο τρόπος που αντιλαμβάνεσαι την εργασία από το σπίτι έχει άμεσο αντίκτυπο στην παραγωγικότητα σου. Άφησε τις αγαπημένες σου πιτζάμες για το βράδυ και φόρεσε casual και άνετα ρούχα.

Διάβασε επίσης: 5 βασικά tips που θα σε προφυλάξουν από τον κορωνοϊό

Ιούλιος 2018

>