top article

Wedding season

  1. "Γιατί έχω πιο καθαρή επιδερμίδα το καλοκαίρι;" Οι ειδικοί απαντούν "Γιατί έχω πιο καθαρή επιδερμίδα το καλοκαίρι;" Οι ειδικοί απαντούν
  2. 4 stylish χτενίσματα που κάθε fashionista θα υιοθετήσει φέτος το καλοκαίρι 4 stylish χτενίσματα που κάθε fashionista θα υιοθετήσει φέτος το καλοκαίρι
  3. Η βασίλισσα Letizia  με ένα προσιτό φόρεμα που μπορείς να φορέσεις και στο γάμο σου Η βασίλισσα Letizia με ένα προσιτό φόρεμα που μπορείς να φορέσεις και στο γάμο σου
  4. Καλεσμένη σε γάμο | 10 Zara φορέματα για να δημιουργήσεις το πιο κομψό wedding look Καλεσμένη σε γάμο | 10 Zara φορέματα για να δημιουργήσεις το πιο κομψό wedding look
  5. Bridal Emergency Kit | Όσα πρέπει να περιέχει απαραιτήτως το νεσεσέρ σου την ημέρα του γάμου σου Bridal Emergency Kit | Όσα πρέπει να περιέχει απαραιτήτως το νεσεσέρ σου την ημέρα του γάμου σου
  6. 5 στιλιστικοί συνδυασμοί που αξίζει να δημιουργήσεις φέτος το καλοκαίρι 5 στιλιστικοί συνδυασμοί που αξίζει να δημιουργήσεις φέτος το καλοκαίρι
  7. Οι 7 πιο συχνές ερωτήσεις για τα αντηλιακά παίρνουν -επιτέλους- απάντηση Οι 7 πιο συχνές ερωτήσεις για τα αντηλιακά παίρνουν -επιτέλους- απάντηση
  8. Yes I Do Catwalk by System Professional | Όσα έγιναν στο φαντασμαγορικό bridal fashion show Yes I Do Catwalk by System Professional | Όσα έγιναν στο φαντασμαγορικό bridal fashion show
  9. Η Meghan Markle δείχνει τον πιο stylish τρόπο για να φορέσεις το σορτς φέτος το καλοκαίρι Η Meghan Markle δείχνει τον πιο stylish τρόπο για να φορέσεις το σορτς φέτος το καλοκαίρι
  10. Παντρεύεσαι; Το natural makeup της Αnne Hathaway στις Κάννες είναι ιδανικό για νύφες Παντρεύεσαι; Το natural makeup της Αnne Hathaway στις Κάννες είναι ιδανικό για νύφες
  11. 5 χρήσιμες συμβουλές για να επιλέξεις το κατάλληλο μαγιό για το καλοκαίρι 5 χρήσιμες συμβουλές για να επιλέξεις το κατάλληλο μαγιό για το καλοκαίρι
  12. Τα ωραιότερα μπικίνι του καλοκαιριού που θα σε κάνουν να ονειρεύεσαι τις διακοπές Τα ωραιότερα μπικίνι του καλοκαιριού που θα σε κάνουν να ονειρεύεσαι τις διακοπές
  13. Ετοιμάζεσαι να ανέβεις τα σκαλιά της εκκλησίας; Τα 5 bridal manis που πρέπει να δεις Ετοιμάζεσαι να ανέβεις τα σκαλιά της εκκλησίας; Τα 5 bridal manis που πρέπει να δεις
  14. Pre-Wedding Skin Prep | Πώς θα προετοιμάσεις σωστά την επιδερμίδα σου για την ημέρα του γάμου σου Pre-Wedding Skin Prep | Πώς θα προετοιμάσεις σωστά την επιδερμίδα σου για την ημέρα του γάμου σου
  15. It's Wedding Season | Tα πιο κομψά χτενίσματα εάν είσαι καλεσμένη σε γάμο It's Wedding Season | Tα πιο κομψά χτενίσματα εάν είσαι καλεσμένη σε γάμο
  16. Αγάπησε το σώμα σου σε 7 βήματα Αγάπησε το σώμα σου σε 7 βήματα

Ακολουθείς κάποια πρωινή ρουτίνα; Έχει αποτέλεσμα; Αν μέχρι τώρα, το πρώτο πράγμα που κάνεις μόλις ανοίξεις τα μάτια σου είναι να τσεκάρεις το κινητό σου, δεν αρχίζεις τη μέρα με τον καλύτερο τρόπο. Οι πρωινές μας συνήθειες μπορούν να καθορίσουν την υπόλοιπη μέρα μας με θετικό ή αρνητικό τρόπο. Αποκτώντας μία υγιή πρωινή ρουτίνα, γίνεσαι πιο παραγωγική, εξοικονομείς περισσότερο χρόνο και απολαμβάνεις στο μέγιστο τη μέρα σου. Είσαι έτοιμη να αλλάξεις συνήθειες;

Ρύθμισε ξανά το ξυπνητήρι σου

Αν ανήκεις στην κατηγορία των ατόμων που αναβάλουν συνεχώς το ξύπνημα, τότε δοκίμασε να ρυθμίσεις την ώρα που χτυπάει το ξυπνητήρι λίγο νωρίτερα (ίσως χρειαστεί να πηγαίνεις και για ύπνο νωρίτερα). Έτσι, θα έχεις περισσότερο χρόνο για να συνηθίσεις τη νέα σου ρουτίνα. Τέλος, για να αποφύγεις το snooze, άφησε το ξυπνητήρι πιο μακριά από σένα ώστε να αναγκαστείς να σηκωθείς.

Φτιάξε το κρεβάτι σου

Ποιος ο λόγος να στρώσεις το κρεβάτι σου αφού θα ξαπλώσεις και πάλι το βράδυ; Το ακατάστατο δωμάτιο προκαλεί σύγχυση και το τελευταίο που θέλεις είναι να επιστρέφεις μετά τη δουλειά στο χάος. Τακτοποίησε το υπνοδωμάτιό σου, αέρισέ το και γύρνα σε έναν χώρο που σε ηρεμεί και σε χαλαρώνει.

Πιες χλιαρό νερό με λεμόνι

Οι ευεργετικές ιδιότητες αυτού του απλού συνδυασμού είναι πολλές για τον οργανισμό σου - αποβάλλει τις τοξίνες, βοηθά στην πέψη και εξισορροπεί το pH. Ξεκίνα την ημέρα σου με ένα φλιτζάνι χλιαρό νερό και λίγες σταγόνες λεμονιού.

Καθάρισε σωστά το πρόσωπό σου

Το πιθανότερο είναι να μην έδινες την πρέπουσα σημασία στον καθαρισμό του προσώπου σου, ειδικά αν έτρεχες να προλάβεις ένα ρολόι. Όταν όμως ξυπνάς νωρίτερα, έχεις τον χρόνο με το μέρος σου. 

Φάε ένα υγιεινό πρωινό

Δώσε στον οργανισμό σου την ενέργεια που χρειάζεται και ενεργοποίησε τον μεταβολισμό σου, τρώγοντας καθημερινά ένα υγιεινό και πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά πρωινό.

Φτιάξε τη λίστα της ημέρας

Υιοθέτησε αυτή τη συνήθεια με το που φτάνεις στη δουλειά σου. Συντόνισε την ημέρα σου, κατάγραψε τις υποχρεώσεις και υπενθύμισε στον εαυτό σου τους άμεσους στόχους σου.

Διάβασε επίσης: Τι να κάνεις πριν κοιμηθείς για να νιώσεις καλύτερα για την επόμενη μέρα

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για Mόδα, Ομορφιά, Συγχρονη Ζωή, Πολιτισμό, Design και Γαστρονομία στο madamefigaro.gr

Ιούλιος 2018

>