top article

#ICantBreathe

  1. I Can't Breathe | Αντωνάκης I Can't Breathe | Αντωνάκης
  2. I Can't Breathe | Αγησίλαος Μικελάτος I Can't Breathe | Αγησίλαος Μικελάτος
  3. I Can't Breathe | Ειρήνη Σιώτη I Can't Breathe | Ειρήνη Σιώτη
  4. I Can't Breathe | Ελισάβετ Παπαδοπούλου I Can't Breathe | Ελισάβετ Παπαδοπούλου
  5. Selena Gomez | Έτσι αποφάσισε να υποστηρίξει το κίνημα "Black Lives Matter" Selena Gomez | Έτσι αποφάσισε να υποστηρίξει το κίνημα "Black Lives Matter"
  6. Black history | 10 ντοκιμαντέρ που αξίζει να δεις Black history | 10 ντοκιμαντέρ που αξίζει να δεις
  7. I Can't Breathe | Κωνσταντίνος Μπιμπής I Can't Breathe | Κωνσταντίνος Μπιμπής
  8. The Weeknd: Προσφέρει 500.000 δολάρια σε οργανισμούς που στηρίζουν τη μαύρη κοινότητα The Weeknd: Προσφέρει 500.000 δολάρια σε οργανισμούς που στηρίζουν τη μαύρη κοινότητα
  9. Ο Kanye West ξεκινά ένα fund για τα έξοδα του κολεγίου της κόρης του George Floyd Ο Kanye West ξεκινά ένα fund για τα έξοδα του κολεγίου της κόρης του George Floyd
  10. Black artists: Το highlight που μπορείς να δημιουργήσεις στο Instagram Black artists: Το highlight που μπορείς να δημιουργήσεις στο Instagram
  11. Και οι πρίγκιπας William και Kate Middleton παίρνουν θέση υπέρ του #BlackLivesMatter Και οι πρίγκιπας William και Kate Middleton παίρνουν θέση υπέρ του #BlackLivesMatter
  12. Η εκκωφαντική σιωπή του Trudeau ως απάντηση για την πολιτική του Trump Η εκκωφαντική σιωπή του Trudeau ως απάντηση για την πολιτική του Trump
  13. Rahul Dubey: Ο άνθρωπος που έσωσε 70 διαδηλωτές Rahul Dubey: Ο άνθρωπος που έσωσε 70 διαδηλωτές
  14. Δες την Meghan Markle να μιλάει κατά του ρατσισμού σε ένα throwback video Δες την Meghan Markle να μιλάει κατά του ρατσισμού σε ένα throwback video
  15. "Ο μπαμπάς μου άλλαξε τον κόσμο": Η κόρη του George Floyd συγκλονίζει "Ο μπαμπάς μου άλλαξε τον κόσμο": Η κόρη του George Floyd συγκλονίζει
  16. Ο ουρανός στη Νέα Υόρκη γέμισε με μηνύματα για τον George Floyd Ο ουρανός στη Νέα Υόρκη γέμισε με μηνύματα για τον George Floyd
  17. Η Αdele εκφράζει την αλληλεγγύη της στο κίνημα "Black Lives Matter" Η Αdele εκφράζει την αλληλεγγύη της στο κίνημα "Black Lives Matter"
  18. Οι διαδηλώσεις στις ΗΠΑ θυμίζουν σκηνές από το Joker Οι διαδηλώσεις στις ΗΠΑ θυμίζουν σκηνές από το Joker
  19. Beauty brands που βοηθούν ενεργά το κίνημα Black Lives Matter Beauty brands που βοηθούν ενεργά το κίνημα Black Lives Matter
  20. Bake don't hate: Πώς μπορείς να συμβάλεις στο κίνημα #blacklivesmatters Bake don't hate: Πώς μπορείς να συμβάλεις στο κίνημα #blacklivesmatters
  21. Η Rihanna σταμάτησε την παραγωγή στα brand της Η Rihanna σταμάτησε την παραγωγή στα brand της
  22. 3 Brothers: Η μικρού μήκους ταινία του Spike Lee κατά του ρατσισμού 3 Brothers: Η μικρού μήκους ταινία του Spike Lee κατά του ρατσισμού
  23. George Clooney: "Ο ρατσισμός είναι η μεγαλύτερη πανδημία των ΗΠΑ" George Clooney: "Ο ρατσισμός είναι η μεγαλύτερη πανδημία των ΗΠΑ"
  24. Ο Marc Jacobs έκανε την πιο έντονη πολιτική δήλωση Ο Marc Jacobs έκανε την πιο έντονη πολιτική δήλωση
  25. Στο Mokpo Creative Cakes θα βρεις γλυκά - έργα τέχνης Στο Mokpo Creative Cakes θα βρεις γλυκά - έργα τέχνης
  26. Στο Poké θα φας sushi στην πιο funky εκδοχή του Στο Poké θα φας sushi στην πιο funky εκδοχή του
  27. Ένα εργαστήριο κεραμικής που προωθεί την ελευθερία της έκφρασης Ένα εργαστήριο κεραμικής που προωθεί την ελευθερία της έκφρασης
  28. Το νέο Feyrouz φέρνει αέρα ανατολής στο εμπορικό κέντρο της Αθήνας Το νέο Feyrouz φέρνει αέρα ανατολής στο εμπορικό κέντρο της Αθήνας
  29. Meet the designer: Αριάδνη Κυπρή Meet the designer: Αριάδνη Κυπρή
  30. Η Λίλα Μπακλέση ανέβασε το πιο feel good βίντεο μαγειρικής Η Λίλα Μπακλέση ανέβασε το πιο feel good βίντεο μαγειρικής
  31. Το #cook4heroes είναι η ευχάριστη είδηση της ημέρας Το #cook4heroes είναι η ευχάριστη είδηση της ημέρας
  32. Meet the designer | Κατερίνα Γρηγοροπούλου Meet the designer | Κατερίνα Γρηγοροπούλου
  33. Dickie Dee: Η ιστορία του soft ice cream από τον Καναδά στην καρδιά της Αθήνας Dickie Dee: Η ιστορία του soft ice cream από τον Καναδά στην καρδιά της Αθήνας
  34. #menoumespiti: Πώς μπορείς κι εσύ να στηρίξεις το αγαπημένο σου εστιατόριο και μπαρ #menoumespiti: Πώς μπορείς κι εσύ να στηρίξεις το αγαπημένο σου εστιατόριο και μπαρ
  35. Meet the artist: Val Goutsi Meet the artist: Val Goutsi

Μπορεί να είναι μία δύσκολη απόφαση όμως μερικές φορές ένα σύντομο διάλειμμα είναι αυτό ακριβώς που χρειάζεται η σχέση σου ώστε να βγει από το αδιέξοδο. Φυσικά, από καμία σχέση δεν λείπουν οι διαφωνίες και οι συγκρούσεις και είναι απόλυτα λογικό κάποια στιγμή να θέλεις να απομακρυνθείς από το σύντροφο σου, να ανασυνταχθείς και να δώσεις χρόνο στον εαυτό σου. Αφού λοιπόν συμφωνήσετε και οι δύο σε αυτή την απόφαση αυτό που πρέπει να κάνεις είναι να σκεφτείς τα επόμενα σου βήματα.

Φρόντισε αρχικά να χρησιμοποιήσεις τον χρόνο σου σωστά και έξυπνα ώστε να αποκτήσεις μία ξεκάθαρη εικόνα για το μέλλον της σχέσης σου. Επιπλέον υπάρχουν μερικοί κανόνες τους οποίους εσύ και ο σύντροφός σου θα πρέπει να θέσετε από την αρχή ώστε να έχετε τις ίδιες προσδοκίες από αυτό το σύντομο διάλειμμα.

Αν λοιπόν, αναρωτιέσαι για το πώς θα γίνει αυτό διάβασε παρακάτω 5 βασικά tips.

"Διάλειμμα" στη σχέση: 5 κανόνες που χρειάζεται να ακολουθήσεις

Αναζήτησε την αιτία 

Αφιέρωσε λίγο χρόνο και σκέψου γιατί πραγματικά χρειάζεσαι αυτό το διάλειμμα. Μπορεί να νιώθεις ότι από τη σχέση σου λείπει ο ενθουσιασμός, να έχεις προχωρήσει σε ένα νέο σημείο στη ζωή σου (όπως δουλειά, σπουδές) και να σκέφτεσαι ότι η σχέση σου δεν μπορεί πλέον να κρατήσει μακροπρόθεσμα. Όπως και να έχει, το βασικό είναι να αναλογιστείς αν το πρόβλημα στέκεται εμπόδιο σε αυτή τη σχέση. Αν ισχύει αυτό τότε ήρθε η ώρα να χωρίσεις και η απόφαση για ένα διάλειμμα είναι περιττή.

Συζήτησέ το με τον σύντροφό σου

Από την στιγμή που το διάλειμμα σε μία σχέση επηρεάζει και τους δύο συντρόφους τότε η συζήτηση είναι το πιο σημαντικό βήμα που πρέπει να κάνεις. Ακόμα και αν βρίσκεσαι σε μία σχέση εξ αποστάσεως να θυμάσαι ότι αυτή η συζήτηση θα πρέπει να γίνει από κοντά. Με αυτό τον τρόπο κατανοείς την στάση του άλλου, κάτι δηλαδή που δεν θα μπορούσες να το καταλάβεις από το τηλέφωνο ή το internet. Τέλος, με αυτή την επαφή θα μπορείς να διαπιστώσεις αν έχεις ακόμη αισθήματα για εκείνον.

Θέσε κάποιους όρους

Όπως για παράδειγμα κάθε πότε θα επικοινωνείτε και το αν θα βλέπετε άλλους ή όχι κατά τη διάρκεια αυτού του διαλείμματος.

Μην θέτεις ένα συγκεκριμένο χρονικό πλαίσιο

Ακόμα και αν επιλέξεις να κάνεις ένα σύντομο διάλειμμα δεν είναι απαραίτητο να θέσεις ένα χρονικό πλαίσιο. Κατά πάσα πιθανότητα αυτό μπορεί να οδηγήσει σε απογοήτευση και των δύο πλευρών καθώς ο ένας θα εκνευρίζεται όταν ο άλλος θα ζητά περισσότερο χρόνο για να σκεφτεί. Το να ξεκαθαρίσεις τα πράγματα μέσα σου είναι σίγουρα κάτι περίπλοκο συνεπώς δεν μπορείς να γνωρίζεις από πριν πόσο χρόνο θα χρειαστείς. 

Αξιοποίησε τον χρόνο που θα είστε χωριστά

Αν αποφάσισες να διακόψεις για λίγο τη σχέση σου τότε ήρθε η ώρα να αξιοποιήσεις τον χρόνο σου σωστά. Τι σημαίνει αυτό; Αφιέρωσε χρόνο στον εαυτό σου κάνοντας πράγματα που μέχρι τώρα είτε πιθανόν να μην προλάβαινες είτε να μην μπορούσες να κάνεις. Βγες με τις φίλες σου, πέρασε χρόνο με την οικογένειά σου ή ακόμα δοκίμασε νέες ασχολίες. Μέσα από αυτή τη διαδικασία θα χαλαρώσεις και ταυτόχρονα θα σκεφτείς την κατάσταση με πιο καθαρό μυαλό. 

Ιούλιος 2018

>