Νέα εποχή, νέοι στόχοι! Πάρε ιδέες, θέσε νέα δεδομένα και ανανεώσου με τον πιο αποδοτικό τρόπο
Σχετικά άρθρα:
6+1 τρόποι να προσελκύσεις όσα ονειρεύεσαι
Μήπως σαμποτάρεις τον εαυτό σου;
Work Day: Aναβάθμιση τώρα
How To: Spring Cleaning Your Life
Μπορεί η ανανέωση... όρκων και στόχων να γίνεται μόλις η χρονιά αλλάζει, όμως η άνοιξη είναι εξίσου κατάλληλη εποχή για να αναθεωρήσεις πολλά από αυτά που πίστευες και να πράξεις αρκετά από αυτά που δεν τολμούσες ή απέφευγες.
Το σημαντικότερο είναι αυτή την όμορφη εποχή, που η διάθεσή και η αυτοπεποίθησή σου ανεβαίνουν, να προσπαθήσεις να κάνεις ένα βήμα μπροστά!
Έμεις λοιπόν, στα παρακάτω κλικ, σου δίνουμε κάποιες πρώτες ιδέες για να δραστηριοποιηθείς.
Ξεκίνα διατροφή και γυμναστική
Ξεκίνα διατροφή και γυμναστική
Μπορεί να έχεις υποσχεθεί δεκάδες φορές στον εαυτό σου ότι από “Δευτέρα” αρχίζεις δίαιτα και γυμναστήριο, αλλά ακόμα δεν τα έχεις καταφέρει. Βάλε τέλος στις αναβολές! Αρκετά επαναπαύτηκες σε κάτι που δεν σε ικανοποιεί. Σκέψου πόσο καλύτερα θα αισθανθείς, όταν βγαίνοντας στην παραλία νιώσεις επιτέλους όμορφη και ελκυστική.
Αν τώρα δεν έχεις βρει ακόμη τον κατάλληλο τρόπο γυμναστικής που να σε ευχαριστεί, δες εδώ και εδώ τις δικές μας προτάσεις.
Επίσης μια εναλλακτική μορφή δίαιτας με θεαματικά αποτελέσματα αποτελεί το Juicing, που μπορείς να γνωρίσεις καλύτερα εδώ.
Οργάνωσε την ντουλάπα σου
Οργάνωσε την ντουλάπα σου
Δυστυχώς στην ντουλάπα σου επικρατεί ένας χαμός. Λίγο οι πολλές ώρες δουλειάς και λίγο η κούραση είναι αρκετά για να παραμελήσεις την ντουλάπα σου και να είσαι πλέον αντιμέτωπη με το απόλυτο χάος. Πάρε απόφαση ότι τώρα είναι η κατάλληλη στιγμή να κάνεις το ξεκαθάρισμα που χρειάζεται. Φύλαξε τα “βαριά” χειμωνιάτικα ρούχα, φέρε στο προσκήνιο τα ανοιξιάτικα τζάκετ, τοπ κλπ. και οργάνωσε την παπουτσοθήκη σου όπως τις αξίζει!
Για να σε βοηθήσουμε, ψάξαμε και βρήκαμε την καλύτερη εφαρμογή κινητού για οργάνωση ντουλάπας, η οποία ονομάζεται Closet και υπόσχεται να βάλει την γκαρνταρόμπα σου σε τάξη.
Αφιέρωσε περισσότερο χρόνο στους φίλους και στην οικογένειά σου
Αφιέρωσε περισσότερο χρόνο στους φίλους και στην οικογένειά σου
Πρέπει να το παραδεχτείς, τον τελευταίο καιρο έχεις παραμελήσει αρκετά τους αγαπημένους σου ανθρώπους. Όσο δύσκολη και αν είναι η καθημερινότητα, οφείλουμε να βρίσκουμε πάντα χρόνο για τους ανθρώπους που αγαπάμε και μας αγαπούν.
Λοιπόν, άρχισε από σήμερα! Προγραμμάτισε μία μέρα μες την εβδομάδα που θα βλέπεις τους φίλους σου, ότι κι αν συμβεί. Ένας καφέ, ένα χαλαρό ποτό μετά τη δουλειά, ότι κι αν είναι αυτό θα σας ενώσει ξανά.
Όσο για την οικογένειά σου, ένα κυριακάτικο μεσημεριανό με τους γονείς δεν έβλαψε ποτέ κανέναν!
Μάθε μια ξένη γλώσσα
Μάθε μια ξένη γλώσσα
Και ο καλύτερος τρόπος για να το πάρεις απόφαση είναι ο εξής: μάθε τη γλώσσα της χώρας που σκοπεύεις να επισκεφθείς μες την επόμενη χρονιά. Έτσι το κίνητρο σου θα είναι μεγαλύτερο και η πιθανότητα να τα παρατήσεις μικρότερη.
Στο internet μάλιστα υπάρχουν πολλά προγράμματα για εκμάθηση online που θα σε βοηθήσουν ιδιαίτερα.
Για περισσότερες πληροφορίες μπορείς να κάνεις κλικ εδώ.
Κάνε κάτι που δεν έχεις ξανατολμήσει
Κάνε κάτι που δεν έχεις ξανατολμήσει
Parachuting, skydiving, mountain biking, scuba diving, όλα είναι πράγματα που δεν κάνεις καθημερινά. Ξεπέρασε λοιπόν τους φόβους και τις αναστολές σου και απέκτησε μια καινούρια εμπειρία που θα ανεβάσει την αδρεναλίνη σου στα ύψη.
Μην ξεχνάς λεπτό να χαμογελάς
Μην ξεχνάς λεπτό να χαμογελάς
Ακόμα και τίποτα από τα παραπάνω να μην κάνεις, αυτό πρέπει να το πράξεις οπωσδήποτε. Μην αφήνεις πια ανούσια πράγματα να σου χαλούν την μέρα και να σε “ρίχνουν” ψυχολογικά. Νίκησε τα πάντα απλά με ένα τεράστιο και φωτεινό χαμόγελο.
Ένα βιβλίο μάλιστα που θα μπορούσε να σε βοηθήσει σε αυτό είναι το: «100 Simple Secrets of Happy People».
