iStock
Τώρα πια ρετινόλη και καλοκαίρι, πάνε μαζί.
Η ρετινόλη είναι το πιο δημοφιλές συστατικό τόσο ανάμεσα στις skincare addicts όσο και στους δερματολόγους. Και όχι άδικα, αφού έχει μοναδικά οφέλη για την επιδερμίδα: ενισχύει την κυτταρική ανανέωση και την παραγωγή κολλαγόνου, μειώνοντας έτσι την εμφάνιση λεπτών γραμμών και κηλίδων αλλά και σημαδιών ακμής.
Όμως, τουλάχιστον μέχρι σήμερα η χρήση της είχε αρκετούς περιορισμούς, αφού είναι ένα πολύ ισχυρό συστατικό που μπορεί να προκαλέσει ερεθισμούς, ευαισθησία ή ξηρότητα. Χάρη στις τελευταίες εξελίξεις της κοσμητολογίας, μπορείς πια να βρεις το προϊόν με την κατάλληλη υφή, σύνθεση και περιεκτικότητα σε ρετινόλη, ώστε να μπορείς να τη χρησιμοποιείς όλο τον χρόνο, πρωί και βράδυ, χειμώνα και καλοκαίρι.
Διαβάστε Επίσης
Τα βασικά
Παράγωγο της βιταμίνης Α, η ρετινόλη ανήκει στην ευρύτερη οικογένεια των ρετινοειδών και είναι από τα συστατικά που έχουν την πλέον αποδεδειγμένη δράση κατά των σημαδιών γήρανσης, όπως οι ρυτίδες και οι λεπτές γραμμές, η θαμπή όψη και οι κηλίδες, αλλά και κατά των ατελειών που προκαλεί η ακμή. Η ρετινόλη είναι η μορφή βιταμίνης Α που χρησιμοποιείται συχνότερα στα καλλυντικά και έχει τα πιο εντυπωσιακά αντιγηραντικά αποτελέσματα, αλλά υπάρχουν και άλλα ρετινοειδή που προσφέρουν πολλά οφέλη.
Η δράση
Όταν εφαρμόζεται στην επιδερμίδα, η ρετινόλη δρα απολεπιστικά, απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα από την επιφάνειά της και ωθεί τα νέα να βγουν προς τα έξω ανανεώνοντας ορατά την όψη της και βελτιώνοντας την υφή της. Παράλληλα, έχει αποδειχτεί ότι τονώνει την παραγωγή κολλαγόνου στο δέρμα αυξάνοντας τη σφριγηλότητα και την ελαστικότητα της επιδερμίδας. Ακριβώς επειδή κάνει μια ήπια απολέπιση, έχει συνδεθεί με ερεθισμούς, ερυθρότητα και φωτοαλλεργία και αντενδείκνυται η χρήση της σε ευαίσθητα δέρματα. Όμως, πλέον υπάρχουν διαφορετικές τεχνολογίες και συνθέσεις που περιορίζουν τις αντενδείξεις της ρετινόλης.
Διαβάστε Επίσης
Η εφαρμογή
Η ρετινόλη είναι ένα συστατικό που δεν έχει ηλικία, αφού σε νεότερες ηλικίες μειώνει την εμφάνιση των σημαδιών της ακμής και αποκαλύπτει μια πιο λαμπερή και λεία επιδερμίδα, ενώ σε μεγαλύτερες λειαίνει τις ρυτίδες, καταπολεμά τις καφέ κηλίδες και ενισχύει τη σφριγηλότητα και τη φωτεινότητα του δέρματος. Τα περισσότερα προϊόντα ρετινόλης είναι σχεδιασμένα για να εφαρμόζονται το βράδυ και το επόμενο πρωί να ακολουθεί εφαρμογή αντηλιακής κρέμας με τουλάχιστον SPF 30.
Όταν ξεκινάς να χρησιμοποιείς τη ρετινόλη, καλό είναι να τη φοράς μέρα παρά μέρα μέχρι να τη συνηθίσει η επιδερμίδα σου και να αποφύγεις τυχόν ερεθισμούς. Ένας πολύ καλός συνδυασμός για να έχεις υγιές και δυνατό δέρμα είναι η ρετινόλη το βράδυ, πάντα μαζί με μια ενυδατική κρέμα, και η βιταμίνη C το πρωί, πάντα με αντηλιακή προστασία.
Οι εξελίξεις
• Οι εξελιγμένες καλλυντικές συνθέσεις περιλαμβάνουν ρετινόλη σε ενθυλακωμένη μορφή, ώστε να αποδεσμεύεται σταδιακά και στοχευμένα, έχοντας έτσι τα επιθυμητά αποτελέσματα χωρίς ερεθισμούς.
• Σε πολλές περιπτώσεις η ρετινόλη συνδυάζεται με νιασιναμίδη, ένα πολύ δημοφιλές συστατικό με καταπραϋντική δράση, ιδανικό για την ευαίσθητη επιδερμίδα. Σε άλλες, πάλι, γίνεται συνδυασμός διαφορετικών ρετινοειδών, που έχουν επίσης σημαντικά αντιγηραντικά αποτελέσματα με περιορισμένες παρενέργειες.
• Οι καλλυντικές συνθέσεις υπόκεινται πλέον σε αυστηρή νομοθεσία η οποία περιορίζει το ποσοστό ρετινόλης στο 0,3%, που θεωρείται ασφαλές και δεν επιτρέπει τυχόν ερεθισμούς από υπερδοσολογία.
• Πλέον δε βρίσκεις μόνο ορούς ή κρέμες νύχτας με ρετινόλη, αλλά και πολλά άλλα προϊόντα, όπως λάδια προσώπου, μάσκες και κρέμες ημέρας με SPF, ώστε να χρησιμοποιείς αυτό που σου ταιριάζει ανάλογα με την εποχή.
• Αν και πάλι βλέπεις ότι η επιδερμίδα σου αντιδρά στα ρετινοειδή, υπάρχουν εναλλακτικές λύσεις με φυτικά συστατικά που έχουν την ίδια δράση χωρίς να προκαλούν ερεθισμούς και αντιδράσεις. Το πιο γνωστό και αποτελεσματικό είναι το bakuchiol, που μιμείται τη δράση της ρετινόλης, αλλά είναι ασφαλές για όλους τους τύπους επιδερμίδας. Υπάρχουν, επίσης, φυτικά εκχυλίσματα που ανταγωνίζονται επάξια τα ρετινοειδή σε όλα τα επίπεδα και αποτελούν μια εξαιρετική εναλλακτική για την καθημερινή σου περιποίηση.
Ορός νύχτας για αναζωογόνηση Rénergie C.R.x. Triple Serum Retinol της Lancôme.
Κάψουλες νύχτας με ρετινόλη για αναζωογόνηση Éclat Sublime της Darphin (στα φαρμακεία).
Αντιρυτιδική κρέμα με φυτικό εκχύλισμα που μιμείται τη ρετινόλη Le Lift της Chanel.
Ορός λείανσης Resurfacing Retinol Serum της CeraVe (στα φαρμακεία).
Αντιρυτιδικός ορός Retinal Intense της ISDIN (στα φαρμακεία).
Αντιρυτιδικός ορός Retinol B3 Serum της La Roche-Posay (στα φαρμακεία).
Κρέμα σύσφιγξης με σύνθεση που μιμείται τη ρετινόλη Resveratrol-Lift της Caudalie (στα φαρμακεία).
ρετινόλη
Λάδι νύχτας με ρετινόλη Essential Shock της Natura Bissé (sonice.gr).
Κρέμα αντιγήρανσης με ρετινόλη και SPF 15 Golden Lift της Lancaster.
Ορός αντιγήρανσης με σύνθεση που μιμείται τη ρετινόλη Beevine Elixir της Apivita (στα φαρμακεία).
ρετινόλη
ρετινόλη
ρετινόλη
Αντιρυτιδικός ορός Face Serum Retinol της Frezyderm (στα φαρμακεία).
Εικοσιτετράωρη κρέμα με σύνθεση που μιμείται τη ρετινόλη Nuxuriance Ultra της Nuxe (στα φαρμακεία).
Στοχευμένος ορός με ρετινόλη Capture Totale Retishot του Dior.
ρετινόλη
ρετινόλη
ρετινόλη
