<div><br /></div><div><br /></div>Δες το αναλυτικό πρόγραμμα της τρίτης εβδομάδας της διατροφολόγου Δήμητρας Κυριακοπούλου
Η τρίτη συμβουλή από την ειδικό: Κάνε καθημερινά 30 λεπτά αερόβιας άσκησης (ή διακοπτόμενη σε 3 σετ των 15') γιατί «το λίπος μας καίγεται από το έργο των μυών μας».
Δες παρακάτω το αναλυτικό διατροφολόγιο της τρίτης εβδομάδας
