Παίρνεις κάθε τέτοια μέρα αποφάσεις για την νέα χρονιά, μα τις εγκαταλείπεις μερικές μόλις ημέρες αργότερα; Αυτό ήταν last year.
Μέσα σε μια περίοδο χαλάρωσης, ξεκούρασης και...υπερβολών, το έθιμο των πρωτοχρονιάτικων αποφάσεων μοιάζει λίγο εκτός τόπου. Η έννοια του απολογισμού, της αυτοκριτικής, του προγραμματισμού, δεν ταιριάζει καθόλου με το εορταστικό κλίμα, όμως αν αποφασίσεις να δεις το νέο χρόνο σαν ένα λευκό καμβά το κλίμα αμέσως αλλάζει.
Πάρε μολύβι και χαρτί, φόρα την καλύτερη διάθεση σου και φέρε όσα επιθυμείς ένα βήμα πιο κοντά σου ξεκινώντας από σήμερα!
Βάλε ελάχιστους και σαφείς στόχους. Είναι πολύ σημαντικό να ορίσεις συγκεκριμένους και μετρήσιμους στόχους εξαρχής. Κάτι τόσο αόριστο, όπως πχ να φτιάξεις την οικονομική σου κατάσταση, δύσκολα θα σε οδηγήσει σε κάποιο ρεαλιστικό πλάνο, ενώ αν αντί γι'αυτό υποσχεθείς να βρεις μια δουλειά με το μισθό που χρειάζεσαι έχεις αμέσως ένα πλάνο να κυνηγήσεις. Το ίδιο ισχύει και όταν επιλέγεις 1-2 στόχους αντί για πολλούς και πιο αόριστους.
Μίλησε για τις αποφάσεις σου. Όταν θα έχεις καθορίσει ποιος ακριβώς είναι ο στόχος σου γι' αυτή τη χρονιά, συζήτησε την απόφασή σου με άτομα που εμπιστεύεσαι και αγαπάς. Πέρα από την ψυχική υποστήριξη που θα σου προσφέρουν, θα σε βοηθήσουν ουσιαστικά να πετύχεις τραβώντας σε στο σωστό δρόμο όταν λοξοδρομείς και αποφεύγοντας να σε προκαλούν με πειρασμούς.
Καμιά απόφαση δεν είναι “βουνό”. Μπορεί αυτή τη στιγμή η επιθυμία σου να σου φαίνεται άπιαστο όνειρο, όμως κανένας στόχος δεν είναι ακατόρθωτος όταν τον σπάσεις σε πολλούς μικρότερους. Αν για παράδειγμα θες το σώμα των ονείρων σου το πρώτο βήμα είναι να ξεκινήσεις ένα σπορ ή να μιλήσεις με έναν ειδικό. Ή αν ονειρεύεσαι μια νέα καριέρα είναι ώρα για έρευνα αγοράς.
Ξεκίνα με μολύβι και χαρτί. Γράψε τις αποφάσεις σου σε ένα χαρτί και βάλε το κάπου που θα το βλέπεις καθημερινά. Σημείωσε κάτω από κάθε στόχο όλα τα ενδιάμεσα βήματα αναλυτικά. Η συνεχής υπενθύμιση των στόχων σου θα σε κρατήσει συγκεντρωμένη και όσο περνάει ο καιρός θα σε ενθαρρύνει ακόμα περισσότερο με κάθε βήμα που θα κατακτάς.
Μην ξεχνάς την επιβράβευση. Κάθε βήμα που κάνεις προς την σωστή κατεύθυνση αξίζει επιβράβευση. Δίνε στον εαυτό σου ένα μικρό δώρο μετά από την κατάκτηση κάθε μικρότερου στόχου, ενώ όταν τελικά καταφέρεις τον τελικό σου στόχο κάνε κάτι πραγματικά υπέροχο για να το γιορτάσεις. Έτσι ενθαρρύνεις τον εαυτό σου να βάλει -και να επιτύχει- ακόμα περισσότερους και -γιατί όχι;- υψηλότερους στόχους.
Κάνε την αρχή με τρόπο ξεχωριστό. “Η αρχή είναι το ήμισυ του παντός” λένε, και αυτό γιατί το πρώτο βήμα είναι πάντα το πιο δύσκολο. Απαιτεί τη μεγαλύτερη ενέργεια πνευματικά και ψυχικά και γι'αυτό χρειάζεσαι κάτι πραγματικά ξεχωριστό για να αντλήσεις τη δύναμη που χρειάζεσαι. Δημιούργησε το δικό σου “τελετουργικό” έναρξης της περιπέτειάς σου έτσι ώστε να εμπνευστείς και για την συνέχεια. Αν πχ θέλεις να ταξιδέψεις, δες μια υπέροχη ταινία όπως το Eat-Pray-Love ή πέρασε μια ημέρα γεμίζοντας τον χώρο σου με χάρτες και ταξιδιάρικες φωτογραφίες.
Καλή χρονιά!!!
