top article

Η καραντίνα στο σπίτι είναι πολύ διαφορετική για εκείνους που έχουν μικρά παιδιά. Ενώ πολλοί φίλοι μου χωρίς παιδιά γκουγκλάρουν on-line σεμινάρια και βλέπουν τις όπερες του ΜΕΤ, εμάς η βασική μας ασχολία είναι να απασχολήσουμε δημιουργικά ένα τετράχρονο με αστείρευτη ενέργεια, προσπαθώντας ταυτόχρονα να διατηρήσουμε μια φυσιολογική καθημερινότητα. 

Το εβδομαδιαίο πρόγραμμα περιλαμβάνει πολλές χειροτεχνίες -και είναι πραγματικά αστείρευτες οι ιδέες για παιδικές κατασκευές στο σπίτι, ακόμη και με τα πιο απλά υλικά. Το τελευταίο μας δημιούργημα είναι μια πόλη από χάρτινα ρολά, που ζωγραφίσαμε με πινέλα.

Δεν μένω ποτέ με τις πιτζάμες, ενώ πολλές φορές αντί να φορέσω φόρμες έχω την ανάγκη να ντυθώ και να βαφτώ, ακόμη και αν βγω μόνο για τη βόλτα του σκύλου. Λίγο από το αγαπημένο μου άρωμα είναι πάντα βοηθητικό.

Είδα, διάβασα, άκουσα: Τι κάνει η Δέσποινα Ισοπούλου στο σπίτι της

Δυο με τρεις φορές την εβδομάδα ασχολούμαστε με τη ζαχαροπλαστική. Οι ιδέες πολλές, αλλά συνήθως προτιμάμε πιο υγιεινές συνταγές, όπως μπισκότα βρώμης με μαύρη σοκολάτα, banana bread ή κέικ καρότο. Με αυτόν τον τρόπο, και απασχολούμαστε με τον μικρό και έχουμε πάντα ένα θρεπτικό γλυκό στο σπίτι για επιδόρπιο.

Όταν έχω χρόνο για μένα, αυτό που μου φτιάχνει τη διάθεση είναι να κάνω styling και να βγάζω φωτογραφίες για τον λογαριασμό μου στο Instagram, ενώ μέρα παρά μέρα κάνω γυμναστική ενδυνάμωσης. Είναι φοβερό πόσο εθιστικές μπορεί να γίνουν οι ενδορφίνες, ειδικά στην περίπτωση εγκλεισμού που ζούμε. Δεν χρησιμοποιώ κάποιο συγκεκριμένο πρόγραμμα, απλά φροντίζω να περιλαμβάνω πολλά squat, σανίδες και ασκήσεις για την πλάτη, για να κρατάω τον κορμό μου δυνατό.

YSMF

Το βιβλίο που διαβάζω αυτές τις  μέρες είναι το Συζητήσεις με Φίλους της Σάλλυ Ρούνεϋ, ενώ το soundtrack των ημερών απαρτίζεται από τους αγαπημένους μου δίκους και λίστες στο Spotify. Αναζητήστε τα playlist των Honey Fingers, Lucas the Third και Me Then. Η μέρα συνήθως κλείνει με τα παραπάνω, ή με μερικά επεισόδια Bojack Horseman στο Netflix και μάσκες ενυδάτωσης.

YSMF

Όπως και να'χει, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι το να γεμίζουμε δημιουργικά τον χρόνο μας δεν είναι κάποια καταναγκαστική επιταγή. Είναι πολύ οκ να μη θέλουμε να κάνουμε τίποτα, να μην έχουμε τη διάθεση να μάθουμε γλώσσες προγραμματισμού ή πως να φτιάχνουμε μακαρόν. Σημαντικό είναι να μείνουμε ασφαλείς και ψυχικά υγιείς, η πίεση που δεχόμαστε αυτές τις μέρες είναι ήδη αρκετή. #staysafe

Ιούλιος 2018

>