Πώς φέτος το χειμώνα θα περάσεις ποιοτικό χρόνο με τον εαυτό σου
Όσο μεγαλώνουμε οι φίλοι μας δεν ακολουθούν πάντα το δικό μας πρόγραμμα είτε λόγω οικογένειας είτε επαγγελματικών υποχρεώσεων. Αυτό όμως δεν αποτελεί δικαιολογία για να μείνεις σπίτι και να μην κάνεις τίποτα.
Φυσικά και είμαστε υπέρ του να χαλαρώσεις στον καναπέ βλέποντας την αγαπημένη σου σειρά, υπάρχουν όμως δραστηριότητες που μπορείς να κάνεις τόσο τις ώρες που είσαι σπίτι όσο και έξω και οι οποίες θα γεμίσουν ποιοτικά τον ελεύθερό σου χρόνο.
Εμπνεύσου από τον σκανδιναβικό τρόπο ζωής
Ή αλλιώς το Hygge: Μία διαφορετική οπτική της ευτυχίας που ξεκίνησε από την Δανία και πρεσβεύει την ζεστή ατμόσφαιρα στο σπίτι και εκείνα τα μικρά πράγματα της ζωής που μας κάνουν ευτυχισμένους. Ένα φλιτζάνι ζεστή σοκολάτα, ένα καλό βιβλίο και μερικά αρωματικά κεριά δημιουργούν την πιο ευχάριστη ατμόσφαιρα στο σπίτι σου.
Φτιάξε το αγαπημένο σου γλυκό
Λατρεύεις το carrot cake και τα brownies σοκολάτας; Μην περιμένεις να απολαύσεις το αγαπημένο σου γλυκό σε κάποιο μαγαζί αλλά βρες τη συνταγή και ετοίμασέ το μόνη σου. Η προετοιμασία των γλυκών αποτελεί την καλύτερη ψυχοθεραπεία.
Δοκίμασε ένα νέο είδος γυμναστικής
Τρέξιμο, yoga, pilates, υπάρχουν τόσα είδη γυμναστικής που μπορείς κάθε φορά να δοκιμάζεις και από ένα διαφορετικό.
Προγραμμάτισε ένα solo ταξίδι
Σίγουρα ένα ταξίδι με παρέα έχει περισσότερη πλάκα όμως καμιά φορά το να ταξιδεύεις μόνη σου έχει άλλη γοητεία. Μέσα από αυτή την εμπειρία όχι μόνο θα ανακαλύψεις νέα μέρη αλλά και τον εαυτό σου.
Πήγαινε σινεμά
Μπορεί να σου φαίνεται περίεργο όμως καμιά φορά απολαμβάνεις καλύτερα μία ταινία μόνη σου. Μία δοκιμή θα σε πείσει!
Διακόσμησε το σπίτι σου
Πέρασε μία ημέρα στο σπίτι και διακόσμησε τον προσωπικό σου χώρο όπως ακριβώς τον έχεις φανταστεί.
Διάβασε ένα νέο βιβλίο
"Τόσα πολλά βιβλία τόσο λίγος χρόνος", είχε δηλώσει κάποτε ο μουσικός Frank Zappa και δεν μπορούμε παρά να μην συμφωνήσουμε. Επισκέψου ένα βιβλιοπωλείο και διάλεξε το επόμενο βιβλίο που θα σε συναρπάσει.
Απόλαυσε τον κρύο αέρα
Ντύσου ζεστά και απόλαυσε έναν μεγάλο περίπατο. Ο κρύος αέρας θα σε αναζωογονήσει.
Ξεκίνησε το δικό σου blog
Θέλεις να μοιραστείς τις ιδέες σου με άλλους ανθρώπους; Ένα blog θα απασχολήσει δημιουργικά τον χρόνο σου.
Γίνε εθελόντρια
Μπορείς να βοηθήσεις με μικρότερους ή μεγαλύτερους τρόπους όπως, σερβίροντας φαγητό σε αστέγους ή σε ένα καταφύγιο ζώων. Με αυτό τον τρόπο η δική σου προσπάθεια θα ωφελήσει κάποιον που έχει πραγματικά ανάγκη.
