Πέντε απλοί τρόποι για να το πετύχεις

Το να είσαι κοινωνική και εξωστρεφής σίγουρα έχει αμέτρητα πλεονεκτήματα. Οι γνωριμίες με νέους ανθρώπους, οι νέες ευκαιρίες και το να διευρύνεις συνέχεια τους ορίζοντές σου είναι μερικά από αυτά. Τι συμβαίνει όμως όταν η συναναστροφή με άλλους ανθρώπους εξαντλεί όλη σου την θετική ενέργεια με αποτέλεσμα να απορρίπτεις ακόμη και την πιο απλή πρόταση για έξοδο με τις φίλες σου;

Τότε είναι που καταλαβαίνεις ότι το σώμα και το μυαλό σου χρειάζονται να ξεκουραστούν και να ανακάμψουν. Αν λοιπόν, οι άλλοι γύρω σου εξαντλούν όλη σου την ενέργεια, καιρός είναι να κάνεις κάτι για να το αντιστρέψεις. Διάβασε παρακάτω μερικές έξυπνες συμβουλές για το πώς να το πετύχεις ώστε να ανακτήσεις ξανά τη διάθεσή σου για κοινωνικότητα.

Διοχέτευσε την ενέργειά σου σε δραστηριότητες

Όπως διάβασμα, μαγειρική, φωτογραφία ακόμα και πλέξιμο. Με το να δοκιμάσεις τις ικανότητές σου σε κάτι που πίστευες ότι δεν θα τα καταφέρεις, όχι μόνο θα σε βοηθήσει να γεμίσεις τις μπαταρίες σου αλλά και να ανανεωθείς. 

Πήγαινε για shopping 

Το shopping με φίλες αποτελεί σίγουρα μία ευχάριστη ασχολία. Αν τον τελευταίο καιρό όμως νιώθεις ότι κουράζεσαι και μόνο στη σκέψη της κοινωνικής επαφής δοκίμασε να πας μόνη σου. 

Απόλαυσε μία διαδρομή

Με το αυτοκίνητο ή κάνε ένα μεγάλο περίπατο στην πόλη. 

Απέφυγε για ένα διάστημα τα social media

Είναι γεγονός, τα κοινωνικά δίκτυα είναι πλέον ένα αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητας. Σε ποιο βαθμό όμως μας επηρεάζει αυτό; Το να γίνεται η καθημερινή σου ασχολία είναι ένας από τους βασικούς λόγους να νιώθεις την ενέργειά σου να χάνεται. Μία απομάκρυνση από τον κόσμο του Facebook είναι αυτό που χρειάζεσαι για την ψυχική σου υγεία. 

Αφιέρωσε χρόνο στον εαυτό σου

Κάνε μία εκκαθάριση στο σπίτι, άλλαξε τη διακόσμηση ή αφιέρωσε μία ημέρα αποκλειστικά σε εσένα, με κλειστό το κινητό (πάντα). Μερικές φορές αυτό που χρειαζόμαστε είναι απλώς ένα διάλειμμα μακριά από όλους, προκειμένου να αλληλεπιδράσουμε ξανά με τους γύρω μας.