top article

Καφές το πρωί, καφές στη συνάντηση στη δουλειά, ένας καφές με τη φίλη σου και ξαφνικά έχεις ήδη παραγγείλει τον "συνηθισμένο" σου καφέ τρεις φορές!

Εάν το σενάριο σου φαίνεται γνώριμο, ίσως είναι ώρα να το ξανασκεφτείς και να κάνεις μερικές μικρές αλλά ουσιαστικές αλλαγές στο πώς πίνεις τον καφέ σου.

1. Αντικατάστησε το πλήρες με άπαχο γάλα

Γιατί; Πολλοί αναρωτιούνται αν αξίζει τον κόπο η αλλαγή και η απάντηση είναι ότι –όπως και για πολλά άλλα πράγματα– εξαρτάται. Αν πίνεις 1-2 μικρούς καφέδες τη μέρα, δεν έχει και τόση σημασία το γάλα που επιλέγεις.

Διάβασε τη συνέχεια στο shape.gr

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για Mόδα, Ομορφιά, Συγχρονη Ζωή, Πολιτισμό, Design και Γαστρονομία στο madamefigaro.gr

Ιούλιος 2018

>