Ξεχωρίζει τέσσερα βιβλία που δεν τα διάβασε για να της αλλάξουν τη ζωή.
"Αυτά τα βιβλία δεν με άλλαξαν. Αποκάλυψαν πτυχές μου που είχε θάψει. Μία μεταφορά τη φορά.Ένας σπαραγμός, ένα ουρλιαχτό, μια συγκατάνευση τη φορά" σημειώνει η Hiba Balfaqih, μία από τις κορυφαίες ψυχοθεραπεύτριες και ψυχολόγους στον κόσμο. Θέλησε να μοιραστεί με τους διαδικτυακούς της φίλους στο Instagram τέσσερα βιβλία που της έδωσαν μαθήματα που δεν περίμενε. "Δεν διάβασα αυτά τα βιβλία για να αλλάξω τη ζωή μου. Τα διάβασα γιατί κάτι μέσα μου ήδη άλλαζε και χρειαζόμουν λέξεις που θα μπορούσαν να το ακολουθήσουν. Όχι αυτοβοήθειας. Της έκφρασης της ψυχής. Που δεν σου λένε τι να κάνεις... Αλλά σου δείχνουν αυτό που ήσουν πάντα".
Η Balfaqih επέλεξε τα βιβλία των συγγραφέων Rainer Maria Rilka, Robin Wall Kimmerer, Elizabeth Gilbert και Clarissa-Pinkola Estes ενώ εξήγησε τι ακριβώς δεν περίμενε να μάθει μέσα από τις σελίδες τους. Τα δύο από αυτά κυκλοφορούν στα ελληνικά και έχουν ήδη ξεχωρίσει από το το βιβλιοφιλικό κοινό της χώρας μας.
Δεν χρειάζεται να εξηγείς την άγρια πλευρά σου
Το πρώτο είναι το "Γυναίκες που τρέχουν με τους λύκους" της Clarissa-Pinkola Estes (εκδόσεις Κέλευθος). Η συγγραφέας, ψυχαναλύτρια και ακτιβίστρια, γεφυρώνει τον κόσμο του παρελθόντος με τη σύγχρονη εποχή και ανασύρει την Άγρια Γυναίκα, την αδάμαστη, που συγγενεύει ψυχικά με τους λύκους. Στο οπισθόφυλλό του σημειώνεται πως πρόκειται για ένα γυναικείο ψυχογράφημα, ένα βιβλίο γιατρικό για τη γυναίκα κάθε εποχής.
Το βιβλίο εκδόθηκε το 1992 και παρέμεινε 145 εβδομάδες στη λίστα των Best Seller των New York Times σε διάστημα τριών ετών, ρεκόρ εκείνη την εποχή. Έχει εκδοθεί σε 38 γλώσσες και έχει πωληθεί σε περισσότερα από 2 εκατομμύρια αντίτυπα ενώ ανάμεσα στις γυναίκες που προέτρεψαν τις αναγνώστριες να σπεύσουν να το διαβάσουν ήταν και η Maya Angelou. "Νιώθω ευγνωμοσύνη τόσο για το βιβλίο 'Γυναίκες που τρέχουν με τους λύκους' όσο και για τη δρ Clarissa-Pinkola Estes (Κλαρίσα Πίνκολα Εστές). Είναι ένα βιβλίο ύμνος στη γυναίκα, στην τόλμη της, στη φροντίδα και στο νοιάξιμό της. Το λέω και το εννοώ: Όσες ξέρετε ανάγνωση, διαβάστε το!" είχε σημειώσει χαρακτηριστικά.
"Δεν με έμαθε πως να είμαι ελεύθερη. Με έμαθε ότι πάντα ήμουν. Ότι ο πόνος στο στήθος μου δεν ήταν άγχος, ήταν λαχτάρα. Και ίσως, απλά ίσως, το κομμάτι μου που προσπαθούσα διορθώσω ήταν το πιο ιερό κομμάτι από όλα" σημειώνει η Balfaqih για τη δική της αναγνωστική εμπειρία από το βιβλίο.
Δεν χρειάζεται να επισπεύσεις τη διαύγεια
Στη λίστα της υπάρχει και το βιβλίο "Γράμματα σ' ένα νέο ποιητή" του Rainer Maria Rilka (εκδόσεις Ίκαρος). Πρόκειται για δέκα γράμματα που ο 24χρονος Αυστριακός ποιητής έστειλε από το 1903 ώς το 1908 σε έναν άγνωστό του νέο, τον 20χρονο Franz Xaver Kappus που ήταν μαθητής της Στρατιωτικής Σχολής κι αργότερα ανθυπολοχαγός του αυτοκρατορικού στρατού της Αυστρουγγαρίας. Πρωτοδημοσιεύτηκαν το 1929 ενώ στα ελληνικά τα μετέφρασε ο Μάριος Πλωρίτης.
"Μου έδειξε ότι οι απαντήσεις εμφανίζονται στο δικό τους χρονοδιάγραμμα. Πως το να μην ξέρεις είναι μια περίοδος. Ότι κάποιες ερωτήσεις είναι γραφτό να μένουν αναπάντητες μέχρι η ζωή σου να γίνει η απάντηση" αναφέρει η Balfaqih για το μάθημα που πήρε από το βιβλίο.
Τα μαθήματα για την αγάπη και τον φόβο
Όσον αφορά τα άλλα δύο μαθήματα που πήρε η ψυχολόγος από τα βιβλία αφορούν την αγάπη και τον φόβο. "Η αγάπη χωρίς αμοιβαιότητα δεν είναι αγάπη. Είναι εξάντληση" σημειώνει για το βιβλίο της Robin Wall Kimmerer με τίτλο Braiding Sweetgrass. "Μου έμαθε πώς να φροντίζω, όχι να παίρνω. Πώς να ακούω τη γη, τους ανθρώπους, τη λαχτάρα. Ότι η ευγνωμοσύνη δεν είναι κάτι που αισθάνεσαι. Είναι κάτι που προσφέρεις".
Στο βιβλίο Big Magic της Elizabeth Gilbert -γνωστή στο ελληνικό κοινό για το Eat, Pray, Love- έμαθε ότι: "Ο φόβος δεν φεύγει. Απλά γίνεται πιο ήσυχος". "Δεν σκότωσε τον φόβο μου. Του έδωσε μια θέση στο αυτοκίνητο. Μου έμαθε να φτιάχνω ούτως ή άλλως, να γράφω ούτως ή άλλως, να ζω ούτως ή άλλως. Γιατί το θάρρος δεν είναι η απουσία του φόβου. Είναι η απόφαση να πας μαζί του".
Αν σε ενδιαφέρει να ο κόσμος της ψυχοθεραπείας, ίσως ο λογαριασμός της Balfaqih ήταν αυτό που έψαχνες για να ασχοληθείς παραπάνω.
Διαβάστε Επίσης
