top article

New season trends

  1. Οι καλύτερες ιδέες σε αξεσουάρ μαλλιών για τα πιο cool χτενίσματα  της σεζόν Οι καλύτερες ιδέες σε αξεσουάρ μαλλιών για τα πιο cool χτενίσματα της σεζόν
  2. Τα πιο stylish πανωφόρια για τα πρώτα κρύα Τα πιο stylish πανωφόρια για τα πρώτα κρύα
  3. Tα 5 είδη sneakers που θα φορέσουμε αυτό το φθινόπωρο Tα 5 είδη sneakers που θα φορέσουμε αυτό το φθινόπωρο
  4. Half-up hair | Tο girly χτένισμα που κάνει δυναμικό comeback Half-up hair | Tο girly χτένισμα που κάνει δυναμικό comeback
  5. To twin set από τα Zara που χρειάζεσαι αυτό το φθινόπωρο To twin set από τα Zara που χρειάζεσαι αυτό το φθινόπωρο
  6. 7 τρόποι να ανανεώσεις το στυλ των μαλλιών σου αυτό το φθινόπωρο 7 τρόποι να ανανεώσεις το στυλ των μαλλιών σου αυτό το φθινόπωρο
  7. Τσάντες | Τα 5 trends που θα δεις παντού αυτή τη σεζόν Τσάντες | Τα 5 trends που θα δεις παντού αυτή τη σεζόν
  8. Το it πανωφόρι που φορούν οι fashionistas το φθινόπωρο Το it πανωφόρι που φορούν οι fashionistas το φθινόπωρο
  9. 10 κομψά μανικιούρ που πρέπει να δοκιμάσεις το φθινόπωρο 10 κομψά μανικιούρ που πρέπει να δοκιμάσεις το φθινόπωρο
  10. Αυτές είναι οι μπότες που χρειάζεσαι φέτος το χειμώνα Αυτές είναι οι μπότες που χρειάζεσαι φέτος το χειμώνα
  11. Πώς να φορέσεις το καρό το φθινόπωρο Πώς να φορέσεις το καρό το φθινόπωρο
  12. H ζακέτα σε ρετρό στυλ από τα Zara που θα χρειαστείς το φθινόπωρο H ζακέτα σε ρετρό στυλ από τα Zara που θα χρειαστείς το φθινόπωρο
  13. Η νέα εκδοχή των cowboy boots Η νέα εκδοχή των cowboy boots
  14. Αυτή είναι η πιο hot απόχρωση για ξανθά μαλλιά φέτος Αυτή είναι η πιο hot απόχρωση για ξανθά μαλλιά φέτος
  15. Chocolate cake | Το πιο "λαχταριστό" χρώμα για καστανά μαλλιά της σεζόν Chocolate cake | Το πιο "λαχταριστό" χρώμα για καστανά μαλλιά της σεζόν
  16. Οι καλύτερες αποχρώσεις της σεζόν για ξανθά μαλλιά Οι καλύτερες αποχρώσεις της σεζόν για ξανθά μαλλιά
  17. 5 μποτάκια που χρειάζεσαι το φθινόπωρο 5 μποτάκια που χρειάζεσαι το φθινόπωρο
  18. Nude μακιγιάζ | Η σούπερ τάση του χειμώνα Nude μακιγιάζ | Η σούπερ τάση του χειμώνα
  19. Το slip dress είναι το φόρεμα που χρειάζεται η φθινοπωρινή σου γκαρνταρόμπα Το slip dress είναι το φόρεμα που χρειάζεται η φθινοπωρινή σου γκαρνταρόμπα
  20. To '90s denim trend που κάνει δυναμικό comeback To '90s denim trend που κάνει δυναμικό comeback
  21. Η δυναμική επιστροφή του ανδρόγυνου παπουτσιού Η δυναμική επιστροφή του ανδρόγυνου παπουτσιού
  22. Τα κομμάτια που χρειάζεσαι για τη μετάβαση στη νέα σεζόν Τα κομμάτια που χρειάζεσαι για τη μετάβαση στη νέα σεζόν
  23. Φθινόπωρο-Χειμώνας 2020: Τα νέα "ugly shoes" που θα δούμε παντού Φθινόπωρο-Χειμώνας 2020: Τα νέα "ugly shoes" που θα δούμε παντού
  24. Color Trends | 5 χρώματα που προτείνουν οι σχεδιαστές γι’ αυτή τη σεζόν Color Trends | 5 χρώματα που προτείνουν οι σχεδιαστές γι’ αυτή τη σεζόν
  25. Footwear | Οι μεγαλύτερες τάσεις της νέας σεζόν στα παπούτσια Footwear | Οι μεγαλύτερες τάσεις της νέας σεζόν στα παπούτσια
  26. Τα 6 τζιν παντελόνια που θα φορέσουμε τη νέα σεζόν Τα 6 τζιν παντελόνια που θα φορέσουμε τη νέα σεζόν
  27. Οι 10 μεγαλύτερες τάσεις της μόδας για τη σεζόν Φθινόπωρο/Χειμώνας 20-21 Οι 10 μεγαλύτερες τάσεις της μόδας για τη σεζόν Φθινόπωρο/Χειμώνας 20-21
  28. Νύχια Φθινόπωρο 2020 | Όλα τα σχέδια και χρώματα που μπορείς να κάνεις από τώρα Νύχια Φθινόπωρο 2020 | Όλα τα σχέδια και χρώματα που μπορείς να κάνεις από τώρα

Περισσότερο από τον ψυχρό καιρό, τα κίτρινα φύλλα και τα "μεταβατικά" blazer,  το φθινόπωρο βρίσκεται στον ήχο από το ξυπνητήρι και στο -ελαφρώς ανορθόδοξο- ξεκίνημα κάθε καινούριας μέρας. 

Η καλοκαιρινή ραστώνη, όπως και η προοπτική για ένα γρήγορο απογευματινό μπάνιο μετά τη δουλειά έχουν προ πολλού εγκαταλείψει το πρόγραμμά σου- τώρα, η καθημερινότητα συνίσταται σε δύσκολα ωράρια, υποχρεώσεις, τηλέφωνα που χτυπούν σε ανύποπτες ώρες και ελεύθερες ώρες που πλέον επιβαρύνονται από την κούραση της μέρας. 

Σελίδες επί σελίδων έχουν γραφτεί (και συνεχίζουν να γράφονται) για την τελετουργία του πρωινού ξυπνήματος και τη σημασία του επιτρέπεις στον εαυτό σου την πολυτέλεια να προσαρμοστεί ομαλά στη μέρα που μόλις ξεκίνησε. 

Παρακάτω, διάβασε μια λίστα με 6 απλά πράγματα που μπορείς να κάνεις ώστε να "χτίσεις" το δικό σου ιδανικό πρωινό- δραστηριότητες που μπορούν να προετοιμάσουν το έδαφος για μια παραγωγική και θετική ημέρα. 

Μείνε στο κρεβάτι για 5 λεπτά ακόμα

Απόφυγε να ελέγξεις αμέσως τα email σου ή τα social media. Σκέψου όσα έχεις να κάνεις, όσους πρόκειται να συναντήσεις και πώς θα ήθελες να εξελιχθούν τα πράγματα που έχεις προγραμματίσει. 

Άκου μουσική ενώ παίρνεις πρωινό ή ετοιμάζεσαι

Μερικά κομμάτια από το αγαπημένο σου συγκρότημα, το τραγούδι που σου έχει "κολλήσει" τελευταία ή κάποιο σταθμό στο ραδιόφωνο- θα σου φτιάξει τη διάθεση, και θα σου δώσει ρυθμό για την υπόλοιπη μέρα. 

Πιες ένα smoothie

Άφησε τον πρώτο καφέ της ημέρας για το γραφείο και πειραματίσου με διαφορετικά μείγματα και χρώματα, με ένα γευστικό ρόφημα που θα σου δώσει ενέργεια για τις επόμενες ώρες. Αν παρ' όλα αυτά είναι ορκισμένη fan του καφέ, δεν έχεις παρά να απολαύσεις ένα ζεστό φλιτζάνι στην κουζίνα σου. 

Διάβασε κάτι που σε εμπνέει

Στον ελεύθερο χρόνο σου, κάνε μια μικρή έρευνα. Διάβασε βιβλία, υπογράμμισε τις φράσεις που σου αρέσουν, διάλεξε τα δικά σου "μότο" και φρόντισε να έχεις οπτική πρόσβαση σε αυτά κάθε πρωί. 

Χαμογέλασε

Μερικές φορές είναι πράγματι δύσκολο- αλλά αξίζει. Χαμογέλασε στην  οικογένεια, το σύντροφο ή τους συγκατοίκους σου, αντάλλαξε ήρεμα τις πρώτες κουβέντες της μέρας. Αν μένεις μόνη, χαμογέλασε κάνοντας κάτι από τα παραπάνω- θα αλλάξει την ψυχολογία σου προς το καλύτερο.

Πάρε το χρόνο σου

Δέκα λεπτά παραπάνω ύπνου δεν θα κάνουν μεγάλη διαφορά. Βάλε το ξυπνητήρι σου νωρίτερα και απόλαυσε τη διαδικασία της ετοιμασίας, καθώς φοράς τα ρούχα σου και κάνεις το μακιγιάζ σου. 

Όποιες συνήθειες κι αν έχεις, όσο και αν αποφασίσεις (ή όχι) να τις αλλάξεις ή να τις εμπλουτίσεις, ο στόχος είναι πάντα να φτάνεις στην πόρτα ήρεμη, γεμάτη αλλά και έτοιμη να αντιμετωπίσεις την καινούρια μέρα και τις προκλήσεις της. 

(Kεντρική φωτογραφία: TheChriselleFactor)

 

Ιούλιος 2018

>