top article

#ICantBreathe

  1. I Can't Breathe | Αντωνάκης I Can't Breathe | Αντωνάκης
  2. I Can't Breathe | Αγησίλαος Μικελάτος I Can't Breathe | Αγησίλαος Μικελάτος
  3. I Can't Breathe | Ειρήνη Σιώτη I Can't Breathe | Ειρήνη Σιώτη
  4. I Can't Breathe | Ελισάβετ Παπαδοπούλου I Can't Breathe | Ελισάβετ Παπαδοπούλου
  5. Selena Gomez | Έτσι αποφάσισε να υποστηρίξει το κίνημα "Black Lives Matter" Selena Gomez | Έτσι αποφάσισε να υποστηρίξει το κίνημα "Black Lives Matter"
  6. Black history | 10 ντοκιμαντέρ που αξίζει να δεις Black history | 10 ντοκιμαντέρ που αξίζει να δεις
  7. I Can't Breathe | Κωνσταντίνος Μπιμπής I Can't Breathe | Κωνσταντίνος Μπιμπής
  8. The Weeknd: Προσφέρει 500.000 δολάρια σε οργανισμούς που στηρίζουν τη μαύρη κοινότητα The Weeknd: Προσφέρει 500.000 δολάρια σε οργανισμούς που στηρίζουν τη μαύρη κοινότητα
  9. Ο Kanye West ξεκινά ένα fund για τα έξοδα του κολεγίου της κόρης του George Floyd Ο Kanye West ξεκινά ένα fund για τα έξοδα του κολεγίου της κόρης του George Floyd
  10. Black artists: Το highlight που μπορείς να δημιουργήσεις στο Instagram Black artists: Το highlight που μπορείς να δημιουργήσεις στο Instagram
  11. Και οι πρίγκιπας William και Kate Middleton παίρνουν θέση υπέρ του #BlackLivesMatter Και οι πρίγκιπας William και Kate Middleton παίρνουν θέση υπέρ του #BlackLivesMatter
  12. Η εκκωφαντική σιωπή του Trudeau ως απάντηση για την πολιτική του Trump Η εκκωφαντική σιωπή του Trudeau ως απάντηση για την πολιτική του Trump
  13. Rahul Dubey: Ο άνθρωπος που έσωσε 70 διαδηλωτές Rahul Dubey: Ο άνθρωπος που έσωσε 70 διαδηλωτές
  14. Δες την Meghan Markle να μιλάει κατά του ρατσισμού σε ένα throwback video Δες την Meghan Markle να μιλάει κατά του ρατσισμού σε ένα throwback video
  15. "Ο μπαμπάς μου άλλαξε τον κόσμο": Η κόρη του George Floyd συγκλονίζει "Ο μπαμπάς μου άλλαξε τον κόσμο": Η κόρη του George Floyd συγκλονίζει
  16. Ο ουρανός στη Νέα Υόρκη γέμισε με μηνύματα για τον George Floyd Ο ουρανός στη Νέα Υόρκη γέμισε με μηνύματα για τον George Floyd
  17. Η Αdele εκφράζει την αλληλεγγύη της στο κίνημα "Black Lives Matter" Η Αdele εκφράζει την αλληλεγγύη της στο κίνημα "Black Lives Matter"
  18. Οι διαδηλώσεις στις ΗΠΑ θυμίζουν σκηνές από το Joker Οι διαδηλώσεις στις ΗΠΑ θυμίζουν σκηνές από το Joker
  19. Beauty brands που βοηθούν ενεργά το κίνημα Black Lives Matter Beauty brands που βοηθούν ενεργά το κίνημα Black Lives Matter
  20. Bake don't hate: Πώς μπορείς να συμβάλεις στο κίνημα #blacklivesmatters Bake don't hate: Πώς μπορείς να συμβάλεις στο κίνημα #blacklivesmatters
  21. Η Rihanna σταμάτησε την παραγωγή στα brand της Η Rihanna σταμάτησε την παραγωγή στα brand της
  22. 3 Brothers: Η μικρού μήκους ταινία του Spike Lee κατά του ρατσισμού 3 Brothers: Η μικρού μήκους ταινία του Spike Lee κατά του ρατσισμού
  23. George Clooney: "Ο ρατσισμός είναι η μεγαλύτερη πανδημία των ΗΠΑ" George Clooney: "Ο ρατσισμός είναι η μεγαλύτερη πανδημία των ΗΠΑ"
  24. Ο Marc Jacobs έκανε την πιο έντονη πολιτική δήλωση Ο Marc Jacobs έκανε την πιο έντονη πολιτική δήλωση
  25. Στο Mokpo Creative Cakes θα βρεις γλυκά - έργα τέχνης Στο Mokpo Creative Cakes θα βρεις γλυκά - έργα τέχνης
  26. Στο Poké θα φας sushi στην πιο funky εκδοχή του Στο Poké θα φας sushi στην πιο funky εκδοχή του
  27. Ένα εργαστήριο κεραμικής που προωθεί την ελευθερία της έκφρασης Ένα εργαστήριο κεραμικής που προωθεί την ελευθερία της έκφρασης
  28. Το νέο Feyrouz φέρνει αέρα ανατολής στο εμπορικό κέντρο της Αθήνας Το νέο Feyrouz φέρνει αέρα ανατολής στο εμπορικό κέντρο της Αθήνας
  29. Meet the designer: Αριάδνη Κυπρή Meet the designer: Αριάδνη Κυπρή
  30. Η Λίλα Μπακλέση ανέβασε το πιο feel good βίντεο μαγειρικής Η Λίλα Μπακλέση ανέβασε το πιο feel good βίντεο μαγειρικής
  31. Το #cook4heroes είναι η ευχάριστη είδηση της ημέρας Το #cook4heroes είναι η ευχάριστη είδηση της ημέρας
  32. Meet the designer | Κατερίνα Γρηγοροπούλου Meet the designer | Κατερίνα Γρηγοροπούλου
  33. Dickie Dee: Η ιστορία του soft ice cream από τον Καναδά στην καρδιά της Αθήνας Dickie Dee: Η ιστορία του soft ice cream από τον Καναδά στην καρδιά της Αθήνας
  34. #menoumespiti: Πώς μπορείς κι εσύ να στηρίξεις το αγαπημένο σου εστιατόριο και μπαρ #menoumespiti: Πώς μπορείς κι εσύ να στηρίξεις το αγαπημένο σου εστιατόριο και μπαρ
  35. Meet the artist: Val Goutsi Meet the artist: Val Goutsi

Δεν είναι καθόλου εύκολο να παραμένεις δημιουργική ειδικά αν η δουλειά σου απαιτεί αρκετές ώρες μπροστά σε μία οθόνη υπολογιστή και αμέτρητες υποχρεώσεις καθημερινά. Το να προσπαθείς όμως να κρατήσεις την φαντασία και το ενδιαφέρον σου αμείωτο είναι ζωτικής σημασίας για την προσωπική σου ευεξία και ευημερία. Οι μικρές καθημερινές στιγμές, οι νέες εμπειρίες αλλά και το να γνωρίζεις δημιουργικούς ανθρώπους μπορούν πράγματι να σε επηρεάσουν θετικά.

Το κλειδί για να ανακτήσεις την χαμένη σου δημιουργικότητα βρίσκεται αποκλειστικά στo χέρι σου και ακολουθώντας μερικά απλά βήματα μπορείς να σπάσεις την μονοτονία της καθημερινής ρουτίνας και να χρησιμοποιείς την ευρηματικότητά σου περισσότερο. Ακολουθούν παρακάτω 5 εύκολα tips για να τα υιοθετήσεις από σήμερα:

Βάλε στη ζωή σου δημιουργικούς ανθρώπους

Το να συναναστρέφεσαι με δημιουργικούς ανθρώπους έχει ένα ιδιαίτερα θετικό αντίκτυπο στη ζωή σου. Όχι μόνο εμπνέεσαι από την φιλοσοφία και τον τρόπο σκέψης τους αλλά μπορούν επίσης να σε συμβουλεύσουν κατάλληλα. Η δημιουργική τους σπίθα θα σου δώσει το έναυσμα που χρειάζεσαι ώστε να σκεφτείς και πάλι δημιουργικά!

Πες "αντίο" στην πίεση

Μερικές φορές το μόνο που χρειάζεται ώστε να επανέλθει η δημιουργικότητά σου είναι απλώς να σταματήσεις να πιέζεσαι. Πώς θα το επιτύχεις αυτό; Άφησε πίσω σου απαιτητικά χρονοδιαγράμματα και υποχρεώσεις και κάνε ένα διάλειμμα από ό,τι σε αγχώνει. Μόνο τότε έρχεται η έμπνευση που χρειάζεσαι.

Πώς να ανακτήσεις ξανά την δημιουργικότητά σου

Άρχισε γυμναστική

Μία γρήγορη βόλτα στην παραλία ή yoga στο πάρκο αρκούν για κινητοποιήσουν τις ενδορφίνες, τις ουσίες του εγκεφάλου που σε κάνουν ευτυχισμένη. Την επόμενη φορά που θα νιώσεις πιεσμένη και χωρίς δημιουργικότητα αναζωογόνησε τον οργανισμό σου κάνοντας γυμναστική. Ο καθαρός αέρας βοηθάει όσο τίποτα άλλο!

Ξεκίνα ένα hobby

Δεν χρειάζεται να έχεις καλλιτεχνικές δεξιότητες για να ζωγραφίσεις ή να φωτογραφήσεις κάτι αυθόρμητα. Αυτή και μόνο η κίνηση θα σε βοηθήσει να απελευθερώσεις το άγχος σου αλλά και την δημιουργικότητά σου.

Παρακολούθησε ένα σεμινάριο δημιουργικότητας

Ένα στοχευμένο σεμινάριο με δραστηριότητες, ομιλίες και γνωριμίες με άλλα άτομα είναι το ιδανικό μέρος για επαναπροσδιορίσεις την δημιουργικότητά σου.

Δες επίσης: Socializing: Απλά tips για να κερδίζεις τις πρώτες εντυπώσεις

Ιούλιος 2018

>