top article

Comfort zone

  1. Face yoga για καλύτερο ύπνο Face yoga για καλύτερο ύπνο
  2. Skin detox για μετά τις γιορτές Skin detox για μετά τις γιορτές
  3. Τι θα δούμε τον Ιανουάριο στο Netflix Τι θα δούμε τον Ιανουάριο στο Netflix
  4. Beauty at Home| Πώς να περιποιηθείς τον εαυτό σου ακόμα κι αν μείνεις μέσα Beauty at Home| Πώς να περιποιηθείς τον εαυτό σου ακόμα κι αν μείνεις μέσα
  5. Οι 10 καλύτερες τηλεοπτικές σειρές του 2020 Οι 10 καλύτερες τηλεοπτικές σειρές του 2020
  6. Τα νέα crocs της Priyanka Chopra είναι το ιδανικό footwear για την καραντίνα Τα νέα crocs της Priyanka Chopra είναι το ιδανικό footwear για την καραντίνα
  7. 8 πράγματα που θα συμβούν στο σώμα σου αν περπατάς περισσότερο 8 πράγματα που θα συμβούν στο σώμα σου αν περπατάς περισσότερο
  8. Sheet Masks | Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για την beauty τάση από την Κορέα Sheet Masks | Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για την beauty τάση από την Κορέα
  9. Οι νέες σειρές του Netflix για τον Δεκέμβριο 2020 Οι νέες σειρές του Netflix για τον Δεκέμβριο 2020
  10. 5 feelgood ταινίες του Woody Allen 5 feelgood ταινίες του Woody Allen
  11. #WorkFromHome με έμπνευση από τη Victoria Beckham | Όλα τα looks της κατά τη διάρκεια της καραντίνας #WorkFromHome με έμπνευση από τη Victoria Beckham | Όλα τα looks της κατά τη διάρκεια της καραντίνας
  12. Choe Candles | Χειροποίητα, φυσικά κεριά με ελληνική υπογραφή Choe Candles | Χειροποίητα, φυσικά κεριά με ελληνική υπογραφή
  13. Οι πιτζάμες των Zara είναι ό,τι χρειάζεσαι τώρα Οι πιτζάμες των Zara είναι ό,τι χρειάζεσαι τώρα
  14. Οι νέες χριστουγεννιάτικες σειρές και ταινίες του Netflix Οι νέες χριστουγεννιάτικες σειρές και ταινίες του Netflix
  15. Το cosy look της Βίκυς Καγιά είναι ιδανικό για το σπίτι Το cosy look της Βίκυς Καγιά είναι ιδανικό για το σπίτι
  16. Πώς θα σταματήσεις να τρως συνέχεια στην καραντίνα Πώς θα σταματήσεις να τρως συνέχεια στην καραντίνα
  17. Μένουμε Σπίτι | Απόλαυσε την ψηφιακή συλλογή με 1000 έργα του Vincent Van Gogh Μένουμε Σπίτι | Απόλαυσε την ψηφιακή συλλογή με 1000 έργα του Vincent Van Gogh
  18. Quarantine Chic | 10 χτενίσματα για να νιώθεις κομψή ακόμα και μέσα στο σπίτι Quarantine Chic | 10 χτενίσματα για να νιώθεις κομψή ακόμα και μέσα στο σπίτι
  19. 10 loungewear σύνολα Zara που είναι τέλεια για την καραντίνα 10 loungewear σύνολα Zara που είναι τέλεια για την καραντίνα
  20. 3 μυστικά για ένα χαλαρωτικό και απολαυστικό μπάνιο 3 μυστικά για ένα χαλαρωτικό και απολαυστικό μπάνιο
  21. Work from home με έμπνευση από τη Victoria Beckham Work from home με έμπνευση από τη Victoria Beckham
  22. To χριστουγεννιάτικο βίντεο της Disney είναι ό,τι πιο τρυφερό θα δεις σήμερα To χριστουγεννιάτικο βίντεο της Disney είναι ό,τι πιο τρυφερό θα δεις σήμερα
  23. Καραντίνα | Πώς αντιδρά κάθε ζώδιο στο lockdown Καραντίνα | Πώς αντιδρά κάθε ζώδιο στο lockdown
  24. 10+2 πράγματα που μας φτιάχνουν τη διάθεση τον Νοέμβριο 10+2 πράγματα που μας φτιάχνουν τη διάθεση τον Νοέμβριο
  25. Trending | 3 τάσεις της μόδας εμπνευσμένες από τη καραντίνα Trending | 3 τάσεις της μόδας εμπνευσμένες από τη καραντίνα
  26. 3 σειρές για τον Νοέμβριο 3 σειρές για τον Νοέμβριο
  27. 3 νέα βιβλία να διαβάσεις στην καραντίνα 3 νέα βιβλία να διαβάσεις στην καραντίνα
  28. 50 πράγματα να κάνεις στο lockdown 2.0 50 πράγματα να κάνεις στο lockdown 2.0
  29. 10 κομμάτια από τη νέα συλλογή Zara Home που θα κάνουν πιο cozy το σαλόνι σου 10 κομμάτια από τη νέα συλλογή Zara Home που θα κάνουν πιο cozy το σαλόνι σου
  30. Πώς θα κάνεις ένα lazy outfit να δείχνει πιo stylish Πώς θα κάνεις ένα lazy outfit να δείχνει πιo stylish
  31. 5 συνταγές για DIY μάσκες μαλλιών με λάδι καρύδας 5 συνταγές για DIY μάσκες μαλλιών με λάδι καρύδας
  32. 5 tips για να βελτιώσεις τον ύπνο σου 5 tips για να βελτιώσεις τον ύπνο σου
  33. Τα κομμάτια που χρειάζεσαι για τη μετάβαση στη νέα σεζόν Τα κομμάτια που χρειάζεσαι για τη μετάβαση στη νέα σεζόν
  34. Φθινόπωρο-Χειμώνας 2020: Τα νέα "ugly shoes" που θα δούμε παντού Φθινόπωρο-Χειμώνας 2020: Τα νέα "ugly shoes" που θα δούμε παντού
  35. Color Trends | 5 χρώματα που προτείνουν οι σχεδιαστές γι’ αυτή τη σεζόν Color Trends | 5 χρώματα που προτείνουν οι σχεδιαστές γι’ αυτή τη σεζόν

Συγχαρητήρια - τα κατάφερες μέχρι το 2019. Τον περασμένο χρόνο, έγινες πιο ώριμη συναισθηματικά, ίσως έκανες μία ενήλικη αγορά, όπως ένα αμάξι ή ένα σπίτι, και ξεκίνησες ακόμα ένα πρόγραμμα συνταξιοδότησης ή τη δική σου επιχείρηση. Ήταν ένας δύσκολος χρόνος και σου αξίζει ένα φιλικό χτύπημα στην πλάτη.

Το νέο έτος είναι η τέλεια στιγμή για να αξιολογήσεις και να ακολουθήσεις νέους στόχους. Ίσως έχεις μια χαλαρή αίσθηση του τι θέλεις να πετύχεις αλλά τα καλύτερα New Year's Resolution θα πρέπει να είναι κάπως πιο συγκεκριμένοι. Στην πραγματικότητα, όταν οι στόχοι είναι πολύ γενικοί και διευρυμένοι, μπορεί να είναι πιο δύσκολο να τους φανταστούμε, πόσο μάλλον να τους πραγματοποιήσουμε. 

Γι' αυτό και σκοπεύουμε να θέσουμε μικρούς στόχους για τον Ιανουάριο του 2020, ώστε να εμπνευστούμε και να ξεκινήσουμε τη χρονιά με θετική διάθεση και τρόπους για να την κάνουμε καλύτεροι. Είτε πρόκειται για τη φυσική μας κατάσταση είτε για ένα ταξίδι, συγκεντρώσαμε 30 ιδέες για να γίνουμε πιο ευτυχισμένες το 2020.

Για να ξεκινήσεις:

Απόκτησε περισσότερη συναίσθηση του τι τρως.

Κάνε κάτι που να ευχαριστεί αποκλειστικά εσένα. 

Ξεκίνα να κάνεις budget ή συνέχισε αυτό που ήδη έχεις.

Κοινωνικοποιήσου και κάνε νέους φίλους.

Ανανέωσε την επαγγελματική σου ταυτότητα.

Οργάνωσε και καθάρισε τον χώρο σου.

Μάθε πώς να διαχειρίζεσαι το στρες.

Εστίασε στο παρόν:

Αποφάσισε να είσαι χαρούμενη με το τώρα. 

Κάνε πιο τακτικά τηλεφωνήματα στην οικογένειά σου.

Σταμάτα να έχεις FOMO.

Δώσε προτεραιότητα στους ανθρώπους που το αξίζουν περισσότερο.

Αφιέρωσε περισσότερο χρόνο στη σχέση σου.

Ξεκίνα να δίνεις πίσω.

Ικανοποίησε την επιθυμία σου για ταξίδια.

Πρόσεξε την υγεία σου.

Ασχολήσου περισσότερο με τις τέχνες.

Ξεφορτώσου την κακή συνήθεια με τα social media.

Κάνε όνειρα για το μέλλον:

Κάνε αυτό που αναβάλλεις συνέχεια.

Εξασκήσου στο αίσθημα της ευγνωμοσύνης καθημερινά.

Κάνε μικρές πράξεις καλοσύνης. 

Πειραματίσου με ένα καινούργιο είδος γυμναστικής. 

Πίνε πιο πολύ νερό.

Γίνε περισσότερο παραγωγική.

Κάνε μεγαλύτερα όνειρα.

Γίνε πιο ευγενική με τον εαυτό σου.

Ξεκίνα τον διαλογισμό.

Μάθε να μαγειρεύεις.

Ακολούθησε μια ρουτίνα ομορφιάς.

Νίκησε έναν φόβο.

Γίνε πιο συμπονετική. 

Ιούλιος 2018

>