top article

#ICantBreathe

  1. I Can't Breathe | Αντωνάκης I Can't Breathe | Αντωνάκης
  2. I Can't Breathe | Αγησίλαος Μικελάτος I Can't Breathe | Αγησίλαος Μικελάτος
  3. I Can't Breathe | Ειρήνη Σιώτη I Can't Breathe | Ειρήνη Σιώτη
  4. I Can't Breathe | Ελισάβετ Παπαδοπούλου I Can't Breathe | Ελισάβετ Παπαδοπούλου
  5. Selena Gomez | Έτσι αποφάσισε να υποστηρίξει το κίνημα "Black Lives Matter" Selena Gomez | Έτσι αποφάσισε να υποστηρίξει το κίνημα "Black Lives Matter"
  6. Black history | 10 ντοκιμαντέρ που αξίζει να δεις Black history | 10 ντοκιμαντέρ που αξίζει να δεις
  7. I Can't Breathe | Κωνσταντίνος Μπιμπής I Can't Breathe | Κωνσταντίνος Μπιμπής
  8. The Weeknd: Προσφέρει 500.000 δολάρια σε οργανισμούς που στηρίζουν τη μαύρη κοινότητα The Weeknd: Προσφέρει 500.000 δολάρια σε οργανισμούς που στηρίζουν τη μαύρη κοινότητα
  9. Ο Kanye West ξεκινά ένα fund για τα έξοδα του κολεγίου της κόρης του George Floyd Ο Kanye West ξεκινά ένα fund για τα έξοδα του κολεγίου της κόρης του George Floyd
  10. Black artists: Το highlight που μπορείς να δημιουργήσεις στο Instagram Black artists: Το highlight που μπορείς να δημιουργήσεις στο Instagram
  11. Και οι πρίγκιπας William και Kate Middleton παίρνουν θέση υπέρ του #BlackLivesMatter Και οι πρίγκιπας William και Kate Middleton παίρνουν θέση υπέρ του #BlackLivesMatter
  12. Η εκκωφαντική σιωπή του Trudeau ως απάντηση για την πολιτική του Trump Η εκκωφαντική σιωπή του Trudeau ως απάντηση για την πολιτική του Trump
  13. Rahul Dubey: Ο άνθρωπος που έσωσε 70 διαδηλωτές Rahul Dubey: Ο άνθρωπος που έσωσε 70 διαδηλωτές
  14. Δες την Meghan Markle να μιλάει κατά του ρατσισμού σε ένα throwback video Δες την Meghan Markle να μιλάει κατά του ρατσισμού σε ένα throwback video
  15. "Ο μπαμπάς μου άλλαξε τον κόσμο": Η κόρη του George Floyd συγκλονίζει "Ο μπαμπάς μου άλλαξε τον κόσμο": Η κόρη του George Floyd συγκλονίζει
  16. Ο ουρανός στη Νέα Υόρκη γέμισε με μηνύματα για τον George Floyd Ο ουρανός στη Νέα Υόρκη γέμισε με μηνύματα για τον George Floyd
  17. Η Αdele εκφράζει την αλληλεγγύη της στο κίνημα "Black Lives Matter" Η Αdele εκφράζει την αλληλεγγύη της στο κίνημα "Black Lives Matter"
  18. Οι διαδηλώσεις στις ΗΠΑ θυμίζουν σκηνές από το Joker Οι διαδηλώσεις στις ΗΠΑ θυμίζουν σκηνές από το Joker
  19. Beauty brands που βοηθούν ενεργά το κίνημα Black Lives Matter Beauty brands που βοηθούν ενεργά το κίνημα Black Lives Matter
  20. Bake don't hate: Πώς μπορείς να συμβάλεις στο κίνημα #blacklivesmatters Bake don't hate: Πώς μπορείς να συμβάλεις στο κίνημα #blacklivesmatters
  21. Η Rihanna σταμάτησε την παραγωγή στα brand της Η Rihanna σταμάτησε την παραγωγή στα brand της
  22. 3 Brothers: Η μικρού μήκους ταινία του Spike Lee κατά του ρατσισμού 3 Brothers: Η μικρού μήκους ταινία του Spike Lee κατά του ρατσισμού
  23. George Clooney: "Ο ρατσισμός είναι η μεγαλύτερη πανδημία των ΗΠΑ" George Clooney: "Ο ρατσισμός είναι η μεγαλύτερη πανδημία των ΗΠΑ"
  24. Ο Marc Jacobs έκανε την πιο έντονη πολιτική δήλωση Ο Marc Jacobs έκανε την πιο έντονη πολιτική δήλωση
  25. Στο Mokpo Creative Cakes θα βρεις γλυκά - έργα τέχνης Στο Mokpo Creative Cakes θα βρεις γλυκά - έργα τέχνης
  26. Στο Poké θα φας sushi στην πιο funky εκδοχή του Στο Poké θα φας sushi στην πιο funky εκδοχή του
  27. Ένα εργαστήριο κεραμικής που προωθεί την ελευθερία της έκφρασης Ένα εργαστήριο κεραμικής που προωθεί την ελευθερία της έκφρασης
  28. Το νέο Feyrouz φέρνει αέρα ανατολής στο εμπορικό κέντρο της Αθήνας Το νέο Feyrouz φέρνει αέρα ανατολής στο εμπορικό κέντρο της Αθήνας
  29. Meet the designer: Αριάδνη Κυπρή Meet the designer: Αριάδνη Κυπρή
  30. Η Λίλα Μπακλέση ανέβασε το πιο feel good βίντεο μαγειρικής Η Λίλα Μπακλέση ανέβασε το πιο feel good βίντεο μαγειρικής
  31. Το #cook4heroes είναι η ευχάριστη είδηση της ημέρας Το #cook4heroes είναι η ευχάριστη είδηση της ημέρας
  32. Meet the designer | Κατερίνα Γρηγοροπούλου Meet the designer | Κατερίνα Γρηγοροπούλου
  33. Dickie Dee: Η ιστορία του soft ice cream από τον Καναδά στην καρδιά της Αθήνας Dickie Dee: Η ιστορία του soft ice cream από τον Καναδά στην καρδιά της Αθήνας
  34. #menoumespiti: Πώς μπορείς κι εσύ να στηρίξεις το αγαπημένο σου εστιατόριο και μπαρ #menoumespiti: Πώς μπορείς κι εσύ να στηρίξεις το αγαπημένο σου εστιατόριο και μπαρ
  35. Meet the artist: Val Goutsi Meet the artist: Val Goutsi

Σε έναν κόσμο που πασχίζει για την "τελειότητα", οι περισσότεροι κάνουν τα πάντα για να καταπολεμήσουν τις κακές τους συνήθειες. Είτε πρόκειται για το λεγόμενο clean-eating και την απόλυτα υγιεινή διατροφή, είτε ακόμη και για αποχή από τα social media, πολλοί άνθρωποι ψάχνουν ήδη νέες συνήθειες που θεωρούν πολύ πιο ευεργετικές. 

Μήπως όμως δεν είναι όλες οι κακές συνήθειες πραγματικά "κακές"; Υπάρχουν 4 από αυτές που μπορεί τελικά είναι πολύ πιο ευεργετικές απ' ότι νόμιζες:

#1 Αναβλητικότητα

Ενώ πολλοί θεωρούν τη θεωρούν ως μία από τις χειρότερες συνήθειες που μπορεί να έχεις, υπάρχει και αυτή η θεωρία: ότι δηλαδή η αναβλητικότητα δε συνδέεται με την τεμπελιά, αλλά με την τάση κάποιου να περιμένει ακριβώς την κατάλληλη στιγμή για να παρουσιάσει μία νέα ιδέα του ή να πραγματοποιήσει κάτι.

#2 Το κουτσομπολιό

Αν απλά σχολιάζεις αρνητικά κάποιον ή κάποιους, τότε ναι είναι μια κακή συνήθεια που πρέπει να αποβάλλεις. Αν όμως αυτό που κάνεις, είναι στην ουσία να μοιράζεσαι πληροφορίες που τελικά μπορούν να βοηθήσουν κάποιον άλλο, αυτό θα σε βοηθήσει να αισθάνεσαι και πολύ πιο ήρεμα!

#3 Αργοπορία

Όσο δεν επηρεάζει σημαντικά τις προσωπικές ή επαγγελματικές σου σχέσεις, αυτή η συνήθεια ίσως είναι κ θετική. Υπάρχει η θεωρία, ότι αυτοί που αργούν πάντα, το κάνουν ακριβώς επειδή είναι σίγουροι ότι θα καταφέρουν ό, τι θέλουν ακόμη και σε μικρό χρονικό διάστημα.

#4 Ακαταστασία

Αν ανήκεις στην κατηγορία ανθρώπων που έχουν σχεδόν πάντα ακατάστατο γραφείο, μην ανησυχείς. Μία νέα έρευνα που έγινε σχετικά με την περιβαλλοντική ψυχολογία, εξηγεί ότι ένα ακατάστατο γραφείο θα μπορούσε να αυξήσει την απόδοση των ανθρώπων προς τους σαφείς στόχους τους.

Την επόμενη φορά λοιπόν που θα σε κατηγορήσουν για αυτές σου τις συνήθειες, θα ξέρεις τι να απαντήσεις.

Διάβασε επίσης: Η πιο απλή συμβουλή που θα σε κάνει να (ξανα)αγαπήσεις τον εαυτό σου

Ιούλιος 2018

>