top article

New season trends

  1. Οι καλύτερες ιδέες σε αξεσουάρ μαλλιών για τα πιο cool χτενίσματα  της σεζόν Οι καλύτερες ιδέες σε αξεσουάρ μαλλιών για τα πιο cool χτενίσματα της σεζόν
  2. Τα πιο stylish πανωφόρια για τα πρώτα κρύα Τα πιο stylish πανωφόρια για τα πρώτα κρύα
  3. Tα 5 είδη sneakers που θα φορέσουμε αυτό το φθινόπωρο Tα 5 είδη sneakers που θα φορέσουμε αυτό το φθινόπωρο
  4. Half-up hair | Tο girly χτένισμα που κάνει δυναμικό comeback Half-up hair | Tο girly χτένισμα που κάνει δυναμικό comeback
  5. To twin set από τα Zara που χρειάζεσαι αυτό το φθινόπωρο To twin set από τα Zara που χρειάζεσαι αυτό το φθινόπωρο
  6. 7 τρόποι να ανανεώσεις το στυλ των μαλλιών σου αυτό το φθινόπωρο 7 τρόποι να ανανεώσεις το στυλ των μαλλιών σου αυτό το φθινόπωρο
  7. Τσάντες | Τα 5 trends που θα δεις παντού αυτή τη σεζόν Τσάντες | Τα 5 trends που θα δεις παντού αυτή τη σεζόν
  8. Το it πανωφόρι που φορούν οι fashionistas το φθινόπωρο Το it πανωφόρι που φορούν οι fashionistas το φθινόπωρο
  9. 10 κομψά μανικιούρ που πρέπει να δοκιμάσεις το φθινόπωρο 10 κομψά μανικιούρ που πρέπει να δοκιμάσεις το φθινόπωρο
  10. Αυτές είναι οι μπότες που χρειάζεσαι φέτος το χειμώνα Αυτές είναι οι μπότες που χρειάζεσαι φέτος το χειμώνα
  11. Πώς να φορέσεις το καρό το φθινόπωρο Πώς να φορέσεις το καρό το φθινόπωρο
  12. H ζακέτα σε ρετρό στυλ από τα Zara που θα χρειαστείς το φθινόπωρο H ζακέτα σε ρετρό στυλ από τα Zara που θα χρειαστείς το φθινόπωρο
  13. Η νέα εκδοχή των cowboy boots Η νέα εκδοχή των cowboy boots
  14. Αυτή είναι η πιο hot απόχρωση για ξανθά μαλλιά φέτος Αυτή είναι η πιο hot απόχρωση για ξανθά μαλλιά φέτος
  15. Chocolate cake | Το πιο "λαχταριστό" χρώμα για καστανά μαλλιά της σεζόν Chocolate cake | Το πιο "λαχταριστό" χρώμα για καστανά μαλλιά της σεζόν
  16. Οι καλύτερες αποχρώσεις της σεζόν για ξανθά μαλλιά Οι καλύτερες αποχρώσεις της σεζόν για ξανθά μαλλιά
  17. 5 μποτάκια που χρειάζεσαι το φθινόπωρο 5 μποτάκια που χρειάζεσαι το φθινόπωρο
  18. Nude μακιγιάζ | Η σούπερ τάση του χειμώνα Nude μακιγιάζ | Η σούπερ τάση του χειμώνα
  19. Το slip dress είναι το φόρεμα που χρειάζεται η φθινοπωρινή σου γκαρνταρόμπα Το slip dress είναι το φόρεμα που χρειάζεται η φθινοπωρινή σου γκαρνταρόμπα
  20. To '90s denim trend που κάνει δυναμικό comeback To '90s denim trend που κάνει δυναμικό comeback
  21. Η δυναμική επιστροφή του ανδρόγυνου παπουτσιού Η δυναμική επιστροφή του ανδρόγυνου παπουτσιού
  22. Τα κομμάτια που χρειάζεσαι για τη μετάβαση στη νέα σεζόν Τα κομμάτια που χρειάζεσαι για τη μετάβαση στη νέα σεζόν
  23. Φθινόπωρο-Χειμώνας 2020: Τα νέα "ugly shoes" που θα δούμε παντού Φθινόπωρο-Χειμώνας 2020: Τα νέα "ugly shoes" που θα δούμε παντού
  24. Color Trends | 5 χρώματα που προτείνουν οι σχεδιαστές γι’ αυτή τη σεζόν Color Trends | 5 χρώματα που προτείνουν οι σχεδιαστές γι’ αυτή τη σεζόν
  25. Footwear | Οι μεγαλύτερες τάσεις της νέας σεζόν στα παπούτσια Footwear | Οι μεγαλύτερες τάσεις της νέας σεζόν στα παπούτσια
  26. Τα 6 τζιν παντελόνια που θα φορέσουμε τη νέα σεζόν Τα 6 τζιν παντελόνια που θα φορέσουμε τη νέα σεζόν
  27. Οι 10 μεγαλύτερες τάσεις της μόδας για τη σεζόν Φθινόπωρο/Χειμώνας 20-21 Οι 10 μεγαλύτερες τάσεις της μόδας για τη σεζόν Φθινόπωρο/Χειμώνας 20-21
  28. Νύχια Φθινόπωρο 2020 | Όλα τα σχέδια και χρώματα που μπορείς να κάνεις από τώρα Νύχια Φθινόπωρο 2020 | Όλα τα σχέδια και χρώματα που μπορείς να κάνεις από τώρα

Πώς μπορεί κανείς να συμβάλλει στη διατήρηση της ψυχραιμίας σε τόσο αβέβαιους καιρούς; Μπορεί οι μέρες που ζούμε συχνά να μάς φέρνουν στα όριά μας, αλλά ίσως έχει νόημα να επικεντρωθούμε σε αυτά που μπορούμε να ελέγξουμε και να παραμείνουμε ψύχραιμες. Ακολουθεί μία λίστα με πράγματα που  μπορείς να κάνεις κι εσύ, όσο περιμένουμε το τέλος αυτής της κατάστασης.

Αναζήτησε το φως

Κυριολεκτικά (βγες στον ήλιο) αλλά και μεταφορικά. Δες τα πράγματα που έχεις την ευκαιρία να κάνεις και δεν προλάβαινες. Κάνε μία λίστα και άρχισε να τικάρεις. Επικοινώνησε με φίλους που έχεις να δεις καιρό, παίξε με τα παιδιά σου, φτιάξε το βιογραφικό σου και επικεντρώσου στην επόμενη επαγγελματική σου κίνηση. Έχεις χρόνο να τα σκεφτείς όλα. Επανεκτίμησε όσα ήδη κάνεις με τη ζωή σου και σκέψου την κατεύθυνση που θέλεις να πάρεις από εδώ και στο εξής, όταν επανέλθει η πραγματική κανονικότητα.

Προγραμμάτισε τις μέρες και τις εβδομάδες σου

Βάλε ένα πρόγραμμα των πραγμάτων που θέλεις να επιτύχεις το επόμενο διάστημα, προσωπικά ή επαγγελματικά. Μία ρουτίνα θα σου δώσει ξανά την αίσθηση του ελέγχου.

Ελαχιστοποίησε τον χρόνο που περνάς στα social media ή βλέποντας ειδήσεις

Περιόρισε τον χρόνο που σκρολάρεις στο κινητό σου σε 30 λεπτά την ημέρα, ώστε να μένεις ενήμερη χωρίς να επικεντρώνεται όλη σου η ζωή γύρω από αυτό. Θα δεις πόσο αποτελεσματικό είναι.

Μπες στην κουζίνα

Και ετοίμασε υγιεινά, θρεπτικά γεύματα για εσένα και τους αγαπημένους σου. Είναι σημαντικό να τρέφεσαι σωστά- όχι μόνο για να μην πάρεις βάρος, αλλά και για την διατήρηση της ψυχικής σου υγείας.

Διάβασε βιβλία

Το διάβασμα είναι αναμφίβολα μία από τις ασχολίες που σε κάνουν πιο έξυπνη, πιο ανεκτική και πιο ήρεμη. Βάλε στόχο να διαβάζεις τουλάχιστον δύο κεφάλαια την ημέρα, από το βιβλίο που τόσο καιρό έχεις αφήσει στο κομοδίνο σου.

Κράτα επαφή με τους ανθρώπους σου

Ακόμα και υπό αυτές τις συνθήκες, το να συνεχίσεις να κοινωνικοποιείσαι είναι ζωτικής σημασίας. Ακόμα και διαδικτυακά, μην ξεχνάς ότι χρειάζεσαι την ανθρώπινη επαφή, όσο το φαγητό και το νερό σου.

Ιούλιος 2018

>