top article

Comfort zone

  1. Choe Candles | Χειροποίητα, φυσικά κεριά με ελληνική υπογραφή Choe Candles | Χειροποίητα, φυσικά κεριά με ελληνική υπογραφή
  2. Οι πιτζάμες των Zara είναι ό,τι χρειάζεσαι τώρα Οι πιτζάμες των Zara είναι ό,τι χρειάζεσαι τώρα
  3. Οι νέες χριστουγεννιάτικες σειρές και ταινίες του Netflix Οι νέες χριστουγεννιάτικες σειρές και ταινίες του Netflix
  4. Το cosy look της Βίκυς Καγιά είναι ιδανικό για το σπίτι Το cosy look της Βίκυς Καγιά είναι ιδανικό για το σπίτι
  5. Πώς θα σταματήσεις να τρως συνέχεια στην καραντίνα Πώς θα σταματήσεις να τρως συνέχεια στην καραντίνα
  6. Μένουμε Σπίτι | Απόλαυσε την ψηφιακή συλλογή με 1000 έργα του Vincent Van Gogh Μένουμε Σπίτι | Απόλαυσε την ψηφιακή συλλογή με 1000 έργα του Vincent Van Gogh
  7. Quarantine Chic | 10 χτενίσματα για να νιώθεις κομψή ακόμα και μέσα στο σπίτι Quarantine Chic | 10 χτενίσματα για να νιώθεις κομψή ακόμα και μέσα στο σπίτι
  8. 10 loungewear σύνολα Zara που είναι τέλεια για την καραντίνα 10 loungewear σύνολα Zara που είναι τέλεια για την καραντίνα
  9. 10 chic κούπες για να προσθέσεις στη συλλογή σου 10 chic κούπες για να προσθέσεις στη συλλογή σου
  10. 3 μυστικά για ένα χαλαρωτικό και απολαυστικό μπάνιο 3 μυστικά για ένα χαλαρωτικό και απολαυστικό μπάνιο
  11. Work from home με έμπνευση από τη Victoria Beckham Work from home με έμπνευση από τη Victoria Beckham
  12. To χριστουγεννιάτικο βίντεο της Disney είναι ό,τι πιο τρυφερό θα δεις σήμερα To χριστουγεννιάτικο βίντεο της Disney είναι ό,τι πιο τρυφερό θα δεις σήμερα
  13. Καραντίνα | Πώς αντιδρά κάθε ζώδιο στο lockdown Καραντίνα | Πώς αντιδρά κάθε ζώδιο στο lockdown
  14. 10+2 πράγματα που μας φτιάχνουν τη διάθεση τον Νοέμβριο 10+2 πράγματα που μας φτιάχνουν τη διάθεση τον Νοέμβριο
  15. Trending | 3 τάσεις της μόδας εμπνευσμένες από τη καραντίνα Trending | 3 τάσεις της μόδας εμπνευσμένες από τη καραντίνα
  16. 3 σειρές για τον Νοέμβριο 3 σειρές για τον Νοέμβριο
  17. 3 νέα βιβλία να διαβάσεις στην καραντίνα 3 νέα βιβλία να διαβάσεις στην καραντίνα
  18. 50 πράγματα να κάνεις στο lockdown 2.0 50 πράγματα να κάνεις στο lockdown 2.0
  19. 10 κομμάτια από τη νέα συλλογή Zara Home που θα κάνουν πιο cozy το σαλόνι σου 10 κομμάτια από τη νέα συλλογή Zara Home που θα κάνουν πιο cozy το σαλόνι σου
  20. Πώς θα κάνεις ένα lazy outfit να δείχνει πιo stylish Πώς θα κάνεις ένα lazy outfit να δείχνει πιo stylish
  21. 10+1 κεριά που θα φωτίσουν και θα αρωματίσουν την καθημερινότητά σου 10+1 κεριά που θα φωτίσουν και θα αρωματίσουν την καθημερινότητά σου
  22. 12 φυτά εσωτερικού χώρου ιδανικά για την κρεβατοκάμαρα 12 φυτά εσωτερικού χώρου ιδανικά για την κρεβατοκάμαρα
  23. 5 συνταγές για DIY μάσκες μαλλιών με λάδι καρύδας 5 συνταγές για DIY μάσκες μαλλιών με λάδι καρύδας
  24. 5 tips για να βελτιώσεις τον ύπνο σου 5 tips για να βελτιώσεις τον ύπνο σου
  25. Τα κομμάτια που χρειάζεσαι για τη μετάβαση στη νέα σεζόν Τα κομμάτια που χρειάζεσαι για τη μετάβαση στη νέα σεζόν
  26. Φθινόπωρο-Χειμώνας 2020: Τα νέα "ugly shoes" που θα δούμε παντού Φθινόπωρο-Χειμώνας 2020: Τα νέα "ugly shoes" που θα δούμε παντού
  27. Color Trends | 5 χρώματα που προτείνουν οι σχεδιαστές γι’ αυτή τη σεζόν Color Trends | 5 χρώματα που προτείνουν οι σχεδιαστές γι’ αυτή τη σεζόν

Η αυτοπεποίθηση είναι ένα από τα μεγαλύτερα "όπλα" που μπορεί να έχει στη φαρέτρα του ένας άνθρωπος για να πετύχει τους στόχους του. Όσοι τη διαθέτουν ξέρουν τι αξίζουν αλλά και τι επιθυμούν στη ζωή τους. Επιπλέον, γνωρίζουν μερικά πράγματα που δεν έχει νόημα να κάνουν, όπως αυτά:

Δεν φοβούνται την αποτυχία

Έχω αυτοπεποίθηση δεν σημαίνει ότι μπορείς να αποφύγεις την πιθανότητα αποτυχίας. Ούτε ότι είσαι συνέχεια χαρούμενη και δεν έχεις ποτέ άγχος ή ανασφάλεια. Αντιθέτως, σημαίνει ότι ξέρεις πώς να διαχειρίζεσαι αυτά τα συναισθήματα και να μην τους επιτρέπεις να μπαίνουν εμπόδιο στην προσπάθεια επίτευξης των στόχων σου.

Δεν πιστεύουν όλα όσα βλέπουν στα social media

Είναι πραγματικά πολύ εύκολο να πιστέψουμε ότι όλοι οι άλλοι έχουν καλύτερη σχέση/καριέρα/εμφάνιση/καθημερινότητα από εμάς. Ας μην ξεχνάμε όμως πως οι άνθρωποι δημοσιεύουν στα social media πολύ καλά επιλεγμένα στιγμιότυπα από τη ζωή τους (το ίδιο κάνουμε κι εμείς, άλλωστε). Όλοι έχουν κακές μέρες, ατέλειες και πράγματα που δεν τους αρέσουν στη ζωή και την εμφάνισή τους. Απλά δεν τα βγάζουν στο Facebook.

Δεν φοβούνται να δοκιμάσουν καινούρια πράγματα

Μόνο επιχειρώντας να κάνουμε καινούρια πράγματα μπορούμε να δοκιμάσουμε τα όριά μας και να συνειδητοποιήσουμε ότι τα λάθη και η αποτυχία είναι ο μόνος σίγουρος δρόμος προς την προσωπική ανάπτυξη. Όσο πιο συχνά μπαίνουμε σε αχαρτογράφητα νερά τόσο πιο πιθανό είναι να καταφέρουμε να βρούμε την πορεία μας -γεγονός που θα αυξήσει την αυτοπεποίθησή μας.

Δεν εστιάζουν στον εαυτό τους

Μπορεί να ακούγεται οξύμωρο, αλλά συνήθως όσο μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση έχει κάποιος, τόσο λιγότερο προσηλωμένος στον εαυτό του είναι. Έχει συμβεί σε όλους μας να μπούμε σε ένα χώρο γεμάτο κόσμο και να σκεφτούμε "όλοι εμένα κοιτάνε! Τα ρούχα μου δεν ταιριάζουν καθόλου στην περίσταση και περπατάω σαν χαζή". Στην πραγματικότητα, ο καθένας έχει τα δικά του και δεν ασχολείται κανείς με εμάς. Όσο πιο γρήγορα συνειδητοποιήσουμε ότι δεν είμαστε το κέντρο του σύμπαντος για τους άλλους, τόσο πιο σύντομα θα πάψουμε να είμαστε στο επίκεντρο και του δικού μας κόσμου.

Δεν μπερδεύουν την αυτοπεποίθηση με την αλαζονεία

Κάποιες από εμάς θεωρούν ότι η μεγάλη αυτοπεποίθηση είναι κακό πράγμα και προτιμούν να είναι "ταπεινά χαμομηλάκια". Όμως, η αυτοπεποίθηση δεν είναι το ίδιο πράγμα με την αλαζονεία ούτε με το ναρκισσισμό. Ακριβώς, το αντίθετο: όταν πιστεύεις στον εαυτό σου, αναλώνεις πολύ λιγότερο χρόνο και ενέργεια σε σένα και περισσότερο στους ανθρώπους γύρω σου.

Δεν περιμένουν να κάνουν τα πάντα τέλεια

Η τελειομανία ανήκει σε έναν λανθασμένο τρόπο σκέψης που στην πραγματικότητα έχει ως αποτέλεσμα χαμηλή αυτοεκτίμηση. Εάν πιστεύεις ότι πρέπει να τα έχεις σχεδιάσει όλα στην εντέλεια πριν κάνεις το επόμενο βήμα, το πιο πιθανό είναι να μην κάνει ποτέ τίποτα. Αυτό όμως σε κάνει αναβλητική και όχι μια γυναίκα με αυτοπεποίθηση.

Ιούλιος 2018

>